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Categoria: Food For Fit

CESTINI ALL’AVENA CON YOGURT E PESCHE

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In estate sono sempre alla ricerca di dessert freschi ma anche non troppo calorici. Oggi voglio mostrarvi i…
Insalata di quinoa con pollo e avocado

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Insalata di quinoa con pollo e avocado Con il caldo la voglia di cucinare e stare ai fornelli…
Mattonella salata fredda alle zucchine – ricetta leggera

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Mattonella salata fredda alle zucchine – ricetta leggera Ultimamente mi sto ingegnando nel creare ricette leggere, fresche ma…
Verdure gratinate con salsa tzatziki

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Verdure gratinate con salsa tzatziki Oggi amici voglio proporvi un piatto sano e genuino a base di verdure…
Burger di zucchine alla piastra – ricetta leggera

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Burger di zucchine alla piastra – ricetta leggera Oggi amici voglio proporre un secondo piatto leggero e gustoso…
Vellutata di piselli senza panna – ricetta leggera

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Vellutata di piselli senza panna – ricetta leggera Oggi amici voglio proporvi un primo piatto estivo da servire…
Ricetta gazpacho andaluso – come fare il gazpacho

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Ricetta gazpacho andaluso – come fare il gazpacho Il gazpacho  è una zuppa fredda a base di pomodoro,…
Cavolfiori gratinati in padella

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Cavolfiori gratinati in padella  I cavolfiori gratinati in padella sono un contorno veloce e facile da realizzare, in…
Spezie brucia grassi che fanno dimagrire

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Spezie brucia grassi che fanno dimagrire Mettiamo subito in chiaro una cosa: le spezie non hanno poteri miracolosi…
Egg muffins con zucchine e bacon

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Egg muffins con zucchine e bacon Oggi amici vi presento gli egg muffins. muffin proteici senza farina nè…

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Ciao sono Mirta! Musicista mancata, amante di spezie e cucina orientale, cuoca per passione e divoratrice di libri per esigenza. Per info e collaborazioni: isaporidicasablog@gmail.com

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