Per una cenetta veloce da preparare, ma piena di gusto preparate questi Filetti di trota salmonata grigliati, sarà un secondo leggero, ma saporitissimo.
400gtrota salmonata(in filetti con la pelle, 4 filetti)
100mlsucco di limone(concentrato)
20mlolio di oliva
1cucchiainosale fino
4cucchiainierba cipollina(disidratata)
Strumenti
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Preparazione
Preparate la citronette mettendo in un recipiente il succo di limone, aggiungete un pò per volta il sale, sbattendo con una frusta.
Quando il sale si sarà sciolto completamente, aggiungete poco per volta l’olio, continuando ad emulsionare finchè gli ingredienti non si saranno emulsionati.
Alla fine aggiungere l’erba cipollina, continuando a sbattere con la frusta.
Mettete una piastra sulla fiamma viva, quando sarà molto calda posizionate sopra i filetti di trota salmonata dalla parte della polpa.
Fate cuocere per circa 3 minuti, poi girate dalla parte della pelle e lasciate cuocere per circa 6 minuti, cospargendo la superficie con la citronette.
Servite cospargendo di erba cipollina e due cucchiaini di citronette.
Suggerimenti/consigli
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Sono una mamma, lavoro e cerco di incastrare tutte le attività che giornalmente si presentano, come credo cerchino di fare la maggior parte delle mamme lavoratrici!!
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