ZUCCHINE GRATINATE semplici e gustose

Zucchine gratinate semplici e gustose un contorno estivo ma anche un antipasto sfizioso e assolutamente appetitoso!

Nella panure ho messo solo pecorino grattugiato ma volendo si può fare metà formaggio e metà pangrattato…
Potreste aggiungere anche un trito di prezzemolo ma i miei ospiti non gradivano e per rispetto non l’ho aggiunto. Il pecorino è un formaggio piuttosto saporito quindi non ho messo sale ma appena un pizzico di pepe bianco…

Le  zucchine    sono una verdura ipocalorica composta per lo più da acqua (circa il 95%) hanno molte proprietà anche di favorire l’abbronzatura e di contrastare l’invecchiamento ed in cucina con il loro sapore così basico, si abbinano a tanti altri cibi  creando così piatti molto gustosi!
Con le zucchine puoi comporre tutto un menù dall’antipasto al dolce e ti suggerisco anche questi piatti con le zucchine:
Focaccia veloce di zucchine e pancettaFocaccia veloce di zucchine e pancetta;

Spiedini facili di salmone e zucchineSpiedini facili di salmone e zucchine.

ZUCCHINE GRATINATE SEMPLICI E GUSTOSE
La cucina di ASI
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura8 Minuti
  • Porzioni4 persone
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana

Ingredienti RICETTA ZUCCHINE GRATINATE SEMPLICI E GUSTOSE

  • 5zucchine
  • 70 gpecorino (grattugiato)
  • q.b.pepe bianco

Strumenti RICETTA ZUCCHINE GRATINATE SEMPLICI E GUSTOSE

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PER LA PREPARAZIONE DELLA RICETTA ZUCCHINE GRATINATE SEMPLICI E GUSTOSE

  1. Spuntate lavate le zucchine e affettatele sottilmente possibilmente con la mandolina. Tuffatele per 3 minuti circa in una pentola piena d’acqua al momento dell’ebollizione.

  1. Scolatele e disponete le fettine di zucchini  in un solo strato nella teglia foderata di carta forno. 

    Cospargetele poi con il pecorino grattugiato aggiungete un pizzico di pepe bianco  e non aggiungete sale.

  1. Infornate con la modalità grill le zucchine gratinate e fatele dorare per pochissimi minuti controllando che non scuriscano troppo.

  1. Ottime tiepide fredde un contorno buono per carne e pesce oppure come semplice e goloso antipasto!

    Buon appetito con le zucchine gratinate  semplici e gustose!

    Annalisa

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