Per i celiaci: farina di riso senza glutine
spezie senza glutine
Per la ricetta consiglio: misto spezie curry thailandese rosso Orodorienthe ( senza glutine)
Concentrato di pomodoro Mutti (senza glutine)
Posata in legno ecologico Ecobioshopping
Runner in cotone Creativitavola
Con questa ricetta partecipo ai contest:
Speziata in collaborazione con Tec-Al
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Ricetta: Verdure al forno con spezie senza glutine
Ingredienti
- 1/2 peperone rosso
- 6 fiori di broccolo
- 2 fette di zucchine
- porro
- 2 uova piccole
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro Mutti
- 2 cucchiai di farina di riso
- semi di cumino
- misto spezie curry thailandese rosso
Procedimento
- Se volete preparare tutto in un unica teglia considerate un uovo ogni 2 persone.
- Tagliare le verdure e mettere in forno a 200° per 10 minuti.
- In una terrina sbattere le uova unire la farina, le spezie, il concentrato di pomodoro e le verdure.
- Versare nelle cocotte o in una teglia e infornare a 200° per 25 minuti.
- Bon appétit..
Preparation time: 20 minute(s)
Cooking time: 25 minute(s)
Diet type: vegetariano
Diet tags: Reduced fat, Reduced carbohydrate, Gluten free
Number of servings (yield): 2
Voto
Copyright © Vickyart.
Ma quanto sono belline le tue cocotte….io mi sono regalata nei saldi una bella cocotte rettangolare con coperchio, non vedo l ora di usarla….. Questa ricetta potrebbe essere perfetta!!!
Buonissime le verdure così.. sono un fan di questi tipi di piatti!!
buona giornata 🙂
una super ricetta,super veloce e super golosa!!!Super anche la chef!!!
che verdure favolose!!!! grazie per la ricetta, ciao
mmm ero proprio alla ricerca di nuove ricette verdurose! thanks vicky :)) bacio
buonissime!!!
mamma mia che buone!!devo prendere anch’io delle cocottine già viste hihihih ciaoo
deliziose le tue cocotte!! 🙂 mi piacciono un sacco i piatti monoporzione 😉 buona serata Vicky! 😉
Anche a me piacciono i piatti monoporzione…e delle cocottes simili le ho viste all’iper…ops…ed è la seconda volta che le lascio li…alla terza eh no le porto a casa :-))
buone le verdure proposte così…
http://blog.giallozafferano.it/mipiacecucinar/ Vicky hai sempre delle foto di grande effetto .. sembra di entrare dentro e di poter toccare il cibo 🙂 … quanto al premio ho già provveduto a fare l’articolo nel mio blog, questo il titolo: Il mio Premio The versatile blogger. Ho però coinvolto 7 persone non conoscendo il numero minimo… dovrò provvedere :-).. intanto buona giornata Clara
ciao Vicky
bellissime e colorate cocottine!!
baci