Antipasti e contorni

Antipasti e contorni, Lievitati

Wrap con fesa di tacchino e rucola

Il termine “wrap” in inglese significa letteralmente arrotolare, avvolgere. Ecco appunto wrap con fesa di tacchino e rucola…una sofficicissima piadina senza strutto arrotolata e farcita con fesa di tacchino, rucola e un velo di formaggio fresco, ideale per una cena leggera e stuzzicante. Se volete potete cimentarvi nella preparazione della piadina, trovate la ricetta qui […]

Antipasti e contorni, Frutta e verdura, I consigli di green food, Piatti unici, Primi, Ricette vegetariane, Secondi

Ricette light

Che siano feste di Natale o di Pasqua, i pranzi e le cene nei giorni di festa sono decisamente ECCESSIVI!  Ecco una serie di ricette light che potete combinare a vostro piacimento. Non si tratta di una dieta, ma di semplici consigli e trucchi per cercare di eliminare i chiletti accumulati a causa delle “grandi abbuffate”. […]

Antipasti e contorni, Frutta e verdura, Ricette vegetariane, Secondi

Frittata con crema di carciofi

Carciofi in tutte le salse…è proprio il caso di dire! E allora oggi vi propongo una bella ricetta,a base di questi splendidi vegetali di stagione. Frittata con crema di carciofi, buona e nutriente. La consistenza di questa frittata con crema di carciofi è spettacolare, morbidissima ma allo stesso tempo compatta al punto giusto, quindi molto […]

Antipasti e contorni

Involtini di salmone e riso

Vi piace il sushi? Io lo adoro. Purtroppo non sono ancora riuscita a realizzarlo. Nel frattempo ho deciso di avvicinarmi, almeno come sapore al sushi con questi involtini di salmone e riso. Essendo pesce crudo vi consiglio di rivolgervi ad una pescheria di fiducia per essere sicuri della freschezza del salmone. Per realizzare questi involtini […]

Antipasti e contorni, Frutta e verdura, Ricette vegetariane

Insalata curiosa

 Volete sapere perchè ho chiamato questa insalata curiosa? Perchè curiosi sono gli abbinamenti degli ingredienti, perchè curiosa ero io di sapere che sapore avrebbe avuto…curioso è anche dove ho mangiato la mia insalata curiosa in un barattolo!!! Curioso è il cotto di fichi, come condimento, al posto dell’aceto balsamico. Siete curiosi?!?! Venite a leggere la […]

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Polpettine di spinaci e semi di sesamo

Ormai lo avrete capito, io amo il cibo verde, green per l’appunto! Oggi mi sono cimentata in questa ricettina semplice e gustosa: polpettine di spinaci e semi di sesamo. Vi garantisco che sono buonissime, i bambini impazziranno e noi mamme felici, perchè sono ricche di verdura. Le polpettine di spinaci e semi di sesamo costituiscono […]