TEGLIA di SFOGLIA alle MELE e noci, veloce, senza olio, dolce perfetto anche a colazione con frutta fresca di stagione e frutta secca, ricetta facile e golosa.
Una delizia questa teglia di sfoglia alle mele e noci, un dolce che si prepara in poco tempo, ideale per la colazione o la merenda con farina integrale, delizioso.
La ricetta della teglia di sfoglia alle mele e noci è semplicissima, se riuscite a trovare anche la sfoglia integrale è il massimo oppure potete utilizzare la pasta fillo di sicuro più light senza burro.
Questo dolce ha un profumo delizioso di noci ovviamente eliminatele se non vi piacciono o magari sostituitele con le mandorle se vi piacciono di più.
Seguitemi in cucina oggi c’è la teglia di sfoglia alle mele e noci!
Ingredienti
- 1Pasta Sfoglia (tonda o rettangolare)
- 2Uova
- 100 gFarina integrale
- 50 gZucchero di canna
- 30 gGherigli di noci
- 1mela
Preparazione
La teglia in foto è circa 20 x 25 cm per una sfoglia intera raddoppiate la dose del ripieno.
Se volete un dolce completamente integrale utilizzate la sfoglia apposita o la fillo senza olio e burro.
Sistemate la sfoglia nella tortiera e bucherellatela.
Lavorate le uova con lo zucchero fino a renderle spumose.
Tritate le noci a farina e versatele nel robot, aggiungete la farina integrale e spatolate delicatamente dal basso verso l’alto.
Sbucciate e tagliate le mele a tocchetti non troppo grandi e unitele al composto.
Versate tutto sulla sfoglia, aggiungete qualche gheriglio sminuzzato a coltello e infornate nel forno caldo a 180°
Cuocete per 20-25 minuti, fate la prova stecchino prima di sformare.
Bon appétit.
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Teglia di sfoglia alle mele e noci, veloce, senza olio, perfetto anche a colazione con farina integrale.
Se cercate un dolce più light utilizzate la sfoglia integrale.
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