Ecco come si fa il canarino bevanda per digerire e sgonfiare la pancia! Questa bevanda calda è ideale dopo i pranzi delle feste o per sistemare lo stomaco quando è sottosopra. Si tratta di una valida alternativa alle classiche tisane e può essere fatta con succo di limone e alloro.
Ingredienti per 1 tazza
- Energia 11,13 (Kcal)
- Carboidrati 2,00 (g) di cui Zuccheri 1,25 (g)
- Proteine 0,38 (g)
- Grassi 0,08 (g) di cui saturi 0,02 (g)di cui insaturi 0,04 (g)
- Fibre 1,21 (g)
- Sodio 9,23 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 200 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Strumenti
Procedimento
Preparare il canarino la bevanda per digerire è moto facile, si tratta di un infuso in acqua calda ecco come realizzare questa bevanda.
Mettete sul fuco un pentolino con 200 ml di acqua per ogni canarino che volete preparare.
Spremete il succo di un limone biologico non trattato e con l’aiuto di un pelapatate eliminate la buccia.
State attenti a non togliere la parte bianca che darebbe al vostro canarino un sapore amaro.
Quando l’acqua bolle spegnete il fuoco e mettete in infusione le bucce del limone e 1 foglia di alloro. Aggiungete anche 3 cucchiai di succo di limone.
Dopo 10 minuti il vostro canarino è pronto per essere servito. Per essere efficace meglio se gustato tiepido.
Il vostro canarino bevanda per digerire è pronto!
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Dosi variate per porzioni