Cremoso e delicato: risolatte vegan senza zucchero, una preparazione semplice che richiede pochi ingredienti e che conquista grandi e piccini.
Questa versione del risolatte è completamente vegetale e viene preparata con una bevanda vegetale, come soia o avena, senza aggiunta di zuccheri. La dolcezza naturale della bevanda e del riso è infatti spesso sufficiente, soprattutto quando la ricetta è destinata ai più piccoli.
Proprio per questo, ilrisolatte vegan senza zucchero è una proposta adatta anche ai bimbi in svezzamento dai 6 mesi, per i quali è sconsigliata l’assunzione di zuccheri. Una soluzione semplice e genuina da inserire a colazione, merenda o come dessert, che può essere personalizzata in base all’età e alle preferenze della famiglia.
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La ricetta è estremamente versatile e può essere aromatizzata in tanti modi diversi: in questa versione ho scelto la cannella, ma potete utilizzare anchescorza di limone o arancia per una nota più fresca. Se amate gli aromi più delicati, potete prepararlo anche come il classico risolatte alla vaniglia, utilizzando una bacca di vaniglia o estratto naturale di vaniglia.
Per bimbi più grandi e adulti, invece, è possibile arricchire il risolatte concacao amaro o cioccolato, proprio come nel risolatte al cioccolato, trasformandolo in una merenda ancora più golosa.
Il risolatte vegan senza zucchero può essere gustato caldo durante i mesi più freddi oppure freddo in estate; si conserva facilmente per alcuni giorni ed è una pratica soluzione da preparare in anticipo.
Non vi resta che provare la ricetta del risolatte vegan senza zucchero e farmi sapere se è piaciuta a voi e alla vostra famiglia.
Alla prossima, Ivana.
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Ascolta la ricetta
- DifficoltàMolto facile
- CostoMolto economico
- Tempo di preparazione5 Minuti
- Tempo di cottura20 Minuti
- Porzioni2/4
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
- StagionalitàTutte le stagioni
Ingredienti
Con queste dosi otterrete 2/4 porzioni di risolatte vegano senza zucchero.
Ricetta Risolatte Vegano Senza Zucchero
PREPARAZIONE
Facile e veloce con le foto passo passo!
COME FARE IL RISOLATTE VEGANO SENZA ZUCCHERO
Porta a bollore il latte con la stecca di cannella così che si profumi.

Versa il riso e fai cuocere mescolando di tanto in tanto fino a che non risulta ben cotto!

Consigli
Il risolatte vegano senza zucchero si può gustare anche freddo: il consiglio è di aggiungere un po’ più di latte ed evitare che venga completamente assorbito dal riso.
FAQ (Domande e Risposte)
Posso aggiungere frutta secca?
Sì, potete aggiungere granella di nocciole o scagliette di mandorle o ancora pistacchi sgusciati, ma non in svezzamento (nel caso usate burro di frutta secca).
Posso aggiungere lo zucchero?
Sì, potete aggiungere 30 g di zucchero.
Ricetta e contenuto di Ivana Ester Marra – Studenti ai fornelli
Dosi variate per porzioni
