Ricette con i fichi
Un menù completo utilizzando questo frutto meraviglioso!
Le varietà di fichi sono moltissime, le varietà più apprezzate e commercializzate sono quelle verdi e nere.
I fichi contengono una discreta presenza di vitamina A, potassio, ferro e calcio, quindi hanno effetti benefici sulle ossa, sui denti, sulla vista e la pelle. Un’ altra proprietà nota dei fichi è quella lassativa. Ma attenzione a consumarli con moderazione! I fichi hanno un alto contenuto di zuccheri!
FICHI E PANCETTA RICETTA FINGER FOOD
SFOGLIATINE AI FICHI E PANCETTA
SFOGLIATINE AI FICHI E PECORINO
INVOLTINI DI MAIALE DOLCE SALATO
Se vi piace il mio blog e non volete perdervi le mie pubblicazioni, cliccate “LIKE” su questo box per rimanere sempre aggiornati! Grazie!! a presto!!