Pubblicità
Pubblicità

Patate e peperoni al forno – contorno veloce

Patate e peperoni al forno - contorno gustoso ORTAGGI che passione by Sara Grissino

Le Patate e peperoni al forno sono un contorno facile e veloce fatto in casa, che conquisterà tutti. Una ricetta leggera e light che riempie. Adatta agli intolleranti e ai vegani. Senza uova, glutine, latte, lievito…

STAGIONALITA

#peperoni – da maggio a ottobre
#patate #viola – tutto l’anno in base alle varietà

  • DifficoltàBassa
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura30 Minuti
  • Porzioni4 porzioni abbondanti
  • CucinaSalutare
Pubblicità

Patate e peperoni al forno

  • 1 kgPatate viola (o altro tipo: bianche, rosse, novelle, dolci, americane…)
  • 600 gPeperoni (arancioni, gialli e rossi)
  • q.b.Olio extravergine d’oliva (o di semi di arachidi)
  • cucchiainiPaprika (affumicata, dolce o piccante)
  • cucchiainiCurcuma in polvere (o fresca e grattugiata al momento)
  • q.b.Sale grosso (o fiocchi di sale)
  • 1 cucchiaioSemi di papavero
Pubblicità

PreparazionePatate e peperoni al forno

  1. Prima di tutto sbucciare le patate e porle in abbondante acqua, lavarle bene e tagliarle a cubetti piccoli e regolari. Mano a mano che i tocchetti sono pronti immergerli nell’acqua (per far perdere loro l’amido in eccesso).

    Accendere il forno ventilato a 180°.

    Quando ha raggiunto la temperatura, porre le patate in una teglia da forno di misura (antiaderente o in metallo) e condire con olio extra vergine d’oliva, un cucchiaino di curcuma, mezzo cucchiaino di paprika, sale grosso e un cucchiaio di semi di papavero. Mescolare bene per amalgamare tutti gli aromi. Inserire nel forno.

    Passare quindi alla preparazione dei peperoni: togliere il gambo, i filamenti interni e i semini. Lavare bene e velocemente. Tagliare a spicchi e poi a pezzi regolari. Aggiungerli alle patate in forno (dopo circa 20 minuti), mescolare e continuare la cottura, passando al forno statico, fino a raggiungere il grado di cottura desiderato. All’occorrenza mescolare.

    Servire le patate e peperoni al forno caldi.

I CONSIGLI di SARA

Hai ospiti a casa? Puoi preparare in anticipo le patate e peperoni al forno, ferma la cottura una decina di minuti prima e riprendila quando ti è più comodo.

PROVA a preparare le patate e peperoni in padella.

QUI come cuocere le patate. QUI come cuocere i peperoni.

5,0 / 5
Grazie per aver votato!

Hai voglia di aiutarmi a migliorare la ricetta, rispondendo a qualche domanda? Grazie!

* Domanda obbligatoria
PubblicitàPubblicità

Pubblicato da Sara Grissino

Cuoca green, seguo la stagionalità degli alimenti nella preparazione dei miei piatti. Amo conoscere, sperimentare in cucina i prodotti della campagna e non solo. Solare, mi piace stare in mezzo alla gente, condividere emozioni ed imparare.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *