FARINA DI MAIS: GUIDA ALLE VARIETA’, PROPRIETA’ E USI IN CUCINA

La farina di mais si ottiene dalla macinazione dei chicchi di mais.

E’ una farina naturalmente senza glutine quindi adatta a chi deve o vuole preparazioni gluten free.

Conosciuta soprattutto per la preparazione della polenta ma si presta benissimo per tante ricette sia dolci che salate.

FARINA DI MAIS GIALLA E BIANCA IN CIOTOLE

Le Diverse Varietà di farina di mais

In base alla macinatura si ottengono farine di grana differente e la granulometria (cioè la grandezza della grana) inciderà sul risultato finale delle preparazioni dolci o salate.

Pertanto, in base al risultato che si vuole ottenere si potrà scegliere tra farina di mais:

Bramata: a grana grossa

Fioretto: a grana fine

Fumetto: a grana finissima

Integrale: è un farina che conserva tutte le parti esterne del seme

Bianca: Caratterizzata da un sapore più neutro e meno intenso rispetto alla varietà gialla.

-c’è anche la Farina Cotta a Vapore: Questa tipologia è stata precotta, rendendola perfetta per chi cerca la praticità della polenta istantanea, pronta in pochi minuti.

farina per spolvero panini rustici
Farina che ho usato come “spolvero” per panini dalla crosta rustica

Conservazione

Per mantenere intatte le proprietà e il sapore, una corretta conservazione è fondamentale. Ti basterà riporla in un contenitore ermetico in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e luce diretta.

IDEE E RICETTE CON FARINA DI MAIS

Sperimentare con questa farina ti permetterà di creare tante ricette: polenta, biscotti, torte, tortillas, crepes, pasta, focacce, panature croccanti…..

ALCUNE MIE RICETTE DI DOLCI CON FARINA DI MAIS:

TORTA SOFFICE ALLE FRAGOLE, SENZA GLUTINE, SENZA BURRO

BISCOTTI RUSTICI

Biscotti con farina di riso e mais fatti in casa, senza glutine, dorati
Biscotti senza glutine fatti in casa (se desideri la ricetta scrivimi)


BISCOTTI A CIAMBELLINA PERFETTI A COLAZIONE

Biscotti a ciambellina facili senza glutine
Biscotti a Ciambellina con farina di mais e farina di riso (se desideri la ricetta scrivimi)

Pubblicato da mariaritaceliacapercaso

Mi chiamo Maria Rita, abito in Sicilia. Vivo in campagna, amo la natura e gli animali. Le mie ricette sono semplici, facilmente replicabili affinché tutti possano portare in tavola piatti facili e gustosi...senza glutine!

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