L’estratto di ananas e frutto della passione, un vero e proprio concentrato di gusto e dolcezza, con quella punta di piacevole acidità che non guasta mai, la dolcezza dell’ananas considerato il re della frutta tropicale ricco di vitamina C e betacarotene e il frutto della passione fonte di sostanze antiossidanti e omega 3, una perfetta combinazione che unisce il gusto al benessere, esaltati dal profumo e dalla freschezza della menta.
una bevanda naturale che si prepara in pochi minuti, fresca e dissetante da sorseggiare nelle calde giornate estive,’estratto di ananas e frutto della passione ti saprà conquistare, grazie alla sua esplosione di gusto esotico che ti catapulta direttamente sulle lontane spiagge tropicali.
A me è venuta voglia di partire a te no ? dai scopri la ricetta e preparalo insieme a me …
se hai voglia di sapori tropicali 👇🏻
Ingredienti
Per preparare l’estratto di ananas e frutto della passione ti serviranno
- Energia 184,69 (Kcal)
- Carboidrati 44,08 (g) di cui Zuccheri 36,77 (g)
- Proteine 2,86 (g)
- Grassi 0,43 (g) di cui saturi 0,04 (g)di cui insaturi 0,30 (g)
- Fibre 9,28 (g)
- Sodio 22,95 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 250 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Strumenti
Passaggi
Come preparare l’estratto di ananas e frutto della passione
Come prima cosa separa la polpa dell’ananas dalla buccia e dal torsolo centrale ( se preferisci puoi usare uno sbuccia ananas) e tagliala a fette e poi a pezzi, dividi a metà il frutto della passione scava la polpa con il cucchiaino e raccoglila in un piatto, inserisci la polpa dei frutti nell’estrattore fino ad ottenere un bel succo,
prima di versare il succo nel bicchiere fai girare l’estrattore in senso antiorario così da permettere ai succhi di mescolarsi per bene
Versa nel bicchiere l’estratto di ananas e frutto della passione e guarnisci con foglioline di menta fresca
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l’estratto di ananas e frutto della passione come tutti gli estratti di frutta dovrebbe essere consumato subito ma, per rallentare il processo di ossidazione può essere conservato in frigo per un max di 24 h in una caraffa o bottiglia rigorosamente scura.
Dosi variate per porzioni