Le Verdure sabbiose nella friggitrice ad aria sono un contorno gustoso e saporito, molto leggero dato che viene aggiunto pochissimo olio. Le verdure restano croccanti e appetitose
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
ultime le patate. Dovrete pelarle, lavarle sotto acqua fredda corrente e ridurre in cubetti.
Per preparare le verdure sabbiose nella friggitrice ad aria, per prima cosa lavate le zucchine, eliminate le due estremità e riducete in cubetti, cercando di fare dei cubetti di verdure più o meno tutti delle stesse dimensioni.
Pelate le carote, lavatele e tagliatele a rondelle.
Per ultime le patate. Pelatele, lavatele sotto acqua fredda corrente e tagliate a cubetti
All’interno di una ciotola disponete il pangrattato, il sale aromatizzato e formaggio grattugiato e mescolate.
Aggiungete dell’olio alle verdure e mescolate così da cospargerle per bene.
Versate le vedure nel composto di formaggio e pane e mescolate bene in modo da renderle tutte “sabbiose” in modo uniforme.
Disponete le verdure all’interno della vostra friggitrice, fate cuocere a 180° per 30-35 minuti.
A metà cottura mescolate bene.
Servite calde
Dosi variate per porzioni