INVOLTINI DI MAIALE E PROSCIUTTO AL VINO ricetta veloce da preparare, semplice ed alla portata di tutti, e gli involtini si chiudono facilmente. A differenza della cottura arrosto gli involtini di lonza e prosciutto saranno teneri e gustosi, perfetti per tutta la famiglia, anche per i più piccoli.
- Energia 146,49 (Kcal)
- Carboidrati 5,60 (g) di cui Zuccheri 0,11 (g)
- Proteine 11,91 (g)
- Grassi 7,45 (g) di cui saturi 2,03 (g)di cui insaturi 4,26 (g)
- Fibre 1,02 (g)
- Sodio 163,73 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 100 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredienti
- 6 fettelonza di maiale
- 6 fettesalvia
- 6 fetteprosciutto cotto
- q.b.farina
- q.b.sale
- q.b.pepe
- q.b.olio extravergine d’oliva
- 100 mlvino bianco
Preparazione Involtini
Sistemare le fettine sul piano e battere per assottigliare (con il batticarne o con il fondo di un picco tegamino) Spolverare la superficie con sale e pepe.
Sistemare su ogni fetta di lonza di maiale il prosciutto, avvolgere, chiudere con lo stecchino ed una foglia di salvia. Passare gli involtini nella farina e tenere da parte.
Riscaldare una padella antiaderente capiente, e imbiondire nell’olio gli involtini, sfumare con il vino e lasciare cuocere ancora qualche minuto.
Pubblicità Gli involtini di maiale e prosciutto al vino sono pronti, sistemarli nei piatti e servire!
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Involtini veloci di maiale e prosciutto
Per assottigliare la carne, mettere le fettine tra due fogli di carta forno e battere con il batticarne, in alternativa utilizzare il fondo di un piccolo tegamino.
Puoi sostituire il prosciutto cotto con il prosciutto crudo.