Se cerchi uno snack sano e chetogenico, amerai questo frozen yogurt al pistacchio.

Ha solo 135 calorie per porzione e ti serviranno solo 3 ingredienti.

Altre ricette chetogeniche:

DifficoltàFacile
CostoMolto economico
Tempo di preparazione15 Minuti
Tempo di riposo8 Ore
Porzioni2
Metodo di cotturaSenza cottura
CucinaItaliana
StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti

30 g pistacchi

200 g yogurt greco (senza zucchero)

15 g aroma di vaniglia

Strumenti

1 Robot da cucina

2 Ciotoline

Passaggi

Lascia ammorbidire i pistacchi in acqua per 2-3 ore.
Scola i pistacchi con un colino.
Mischia tutti gli ingredienti, usando un robot da cucina. Ottieni un composto omogeneo e liscio.

Trasferisci in due ciotole e lascia riposare in freezer per 5 ore.

Il Frozen Yogurt Pistacchio Chetogenico é pronto.

Calorie e Macronutrienti del Frozen Yogurt Pistacchio Chetogenico

Per una porzione:

135 Calorie

Grassi: 6.7g
Carboidrati: 5,5g
Proteine: 12g

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