I tramezzini tonno e pomodorini arrotolati come piacciono a noi sono facilissimi da fare, ottimi per un aperitivo con amici o parenti o per un pranzo o cena a buffet ora che iniziano le belle giornate e possiamo mangiare leggero senza stare ai fornelli, io adoro questa cosa, sono subito pronti e potete sbizzarrirvi con le farce cremose o meno che vogliate fare.
A volte le faccio cremosi con maionese o formaggio spalmabile e tonno e poi aggiungo verdure e a volte come oggi li faccio spalmando di maionese e coprendo con pezzetti di buon tonno sgocciolato e pomodorini e vi giuro che sono leggerissimi e si mangiano molto volentieri.
Curiosi? scopriamo insieme come si preparano questi tramezzini tonno e pomodorini subito dopo la foto come sempre!!
Ingredienti per i tramezzini tonno e pomodorini
- Energia 199,11 (Kcal)
- Carboidrati 25,61 (g) di cui Zuccheri 2,95 (g)
- Proteine 12,70 (g)
- Grassi 5,43 (g) di cui saturi 0,41 (g)di cui insaturi 1,56 (g)
- Fibre 2,10 (g)
- Sodio 301,54 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 113 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Come si preparano i tramezzini tonno e pomodorini
Preparate i tramezzini tonno e pomodorini sistemando sul tagliere 3 fette di pane per tramezzini per volta leggermente sovrapposte quindi appiattitele con il mattarello per farle aderire.
Se sono particolarmente alte e non aderiscono basterà bagnarle leggermente con pochissima acqua.
Spalmate di maionese tutto il rettangolo quindi distribuite sopra le foglie di lattuga a coprire tutta la superficie.
Tagliate i pomodorini a metà e sistemateli un po’ ovunque sopra la insalata, fate lo stesso con il tonno sgocciolato e sbriciolato grossolanamente.
Arrotolate i tramezzini dalla parte più corta quindi avvolgete tutto il salsicciotto con della pellicola per alimenti.
Ponete in frigorifero a compattare per almeno 1 ora.
Tirate fuori dal frigo, togliete la pellicola e tagliate i tramezzini in pezzi di 3 o 4 cm ciascuno e..
BUON APPETITO
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Come si conservano i tramezzini tonno e pomodorini
Potete conservare i tramezzini in frigorifero ancora con la pellicola per 1 giorno o già tagliati dentro un contenitore ermetico per 1 giorno non di più perché i pomodorini rilasciano acqua quindi risulteranno mollicci.
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Dosi variate per porzioni
