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Tisana cannella zenzero e chiodi di garofano

La tisana cannella zenzero e chiodi di garofano è un toccasana invernale gustoso e confortante, allevia il mal di gola, sgonfia se presa dopo i pasti, fa passare il mal di testa.
La cannella ha proprietà digestive e stimolanti, aiuta ad abbassare il colesterolo e la ipertensione.
Lo zenzero è un potente digestivo e accelera il metabolismo quindi aiuta nelle diete dimagranti, previene il gonfiore addominale, aiuta ad alleviare i sintomi del raffreddore.
I chiodi di garofano sono antinfiammatori e tonificanti, aiutando la digestione ed il mal di testa e poi aiutano a combattere l’invecchiamento per via degli antiossidanti che contengono.
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Tisana cannella zenzero
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni2 tisane
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana

Ingredienti Tisana cannella zenzero e chiodi di garofano

Per due tazze di tisana
  • 600 mlAcqua
  • 1Zenzero fresco (più o meno 3 cm)
  • 6Chiodi di garofano
  • 1Cannella in stecche
  • 2 cucchiainiMiele

Preparazione tisana cannella zenzero e chiodi di garofano

  1. Per preparare la tisana cannella zenzero e chiodi di garofano per prima cosa mettete a bollire in un pentolino l’acqua.

  2. Nel frattempo sbucciate la radice di zenzero e tagliate più o meno 3 cm a fettine sottili, tenete da parte.

  3. Spezzettate la stecca di cannella e una volta che l’acqua ha raggiunto il bollore aggiungete al interno la cannella lo zenzero e i chiodi di garofano.

    Lasciate bollire 3 o 4 minuti quindi spegnete il fuoco e lasciate in infusione coprendo con un coperchio per evitare che si disperdano gli aromi.

  4. Dopo 10 minuti filtrate la tisana cannella zenzero e chiodi di garofano e dolcificate con il miele.

    Potete servirla calda appena preparata o lasciarla anche a temperatura ambiente e berla al posto del acqua ad ogni momento e..

    BUON APPETITO

Annatorte consiglia

Se non avete le stecche di cannella potete usare la cannella in polvere, e anche lo zenzero in polvere sempre che sia di buona qualità e possibilmente biologico altrimenti prediligete sempre la radice fresca.

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Pubblicato da Non solo le torte di Anna

Io amo cucinare, condividere con tutti i miei esperimenti in cucina, cucino sopratutto per la mia famiglia stando attenta a cose genuine, senza conservanti, mi piace la cucina semplice, quella regionale di solito rivisitata con prodotti di stagione, spero piaccia anche a voi quello che cucino !!!

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