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Polpette di Ceci e pomodori secchi

Le Polpette di Ceci e pomodori secchi sono ottime per un antipasto sfizioso o un aperitivo finger food ma perfette come secondo piatto vegetariano.

Sono velocissime se come noi utilizzate i ceci precotti in barattolo (di vetro mi raccomando).

Altrimenti potete utilizzare i ceci secchi mettendoli in ammollo la sera prima e cuocendoli in abbondante acqua senza salarli.

Io trovo che i ceci precotti in barattolo di vetro siano perfetti per tante ricette sfiziose da fare all’ultimo minuto perciò non mancano mai a casa mia soprattutto in estate cosi da stare il meno possibile ai fornelli.

Dunque se vi piacciono i ceci qui sotto vi lascio altre idee sfiziose per utilizzarli anche al posto della carne e poi andiamo subito dopo la foto a scoprire come si preparano le Polpette di Ceci e pomodori secchi!!

Polpette di Ceci e Pomodori Secchi
Polpette di Ceci e Pomodori Secchi
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura15 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFrittura
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti per le Polpette di Ceci e pomodori secchi

500 g ceci in scatola (oppure ceci secchi ammollati e cotti )
60 g pomodori secchi sott’olio (sgocciolati)
1 rametto basilico
1 uovo
3 cucchiai parmigiano grattugiato
q.b. sale
1 pizzico pepe
q.b. olio di oliva (per friggere)
120 g pangrattato (peso indicativo )

Strumenti

1 Frullatore
1 Padella
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Preparazione Polpette di Ceci e pomodori secchi

Per preparare le Polpette di Ceci e pomodori secchi per prima cosa scolate i ceci precotti del suo liquido di conservazione.

Non buttate il liquido di governo (acquafaba) cosi potete preparare la maionese

Scolate i pomodori secchi del suo olio di conservazione e inseriteli nel boccale di un mixer o un frullatore ad immersione insieme ai ceci.

Frullate pochi istanti quindi aggiungete il basilico ed il formaggio grattugiato, sale e pepe e se volete anche uno spicchio d’aglio che ci sta molto bene.

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Frullate fino ad avere un composto omogeneo senza grumi e se vedete che troppo morbido aggiungete qualche cucchiaio di pangrattato.

Formate le Polpette di Ceci e pomodori e friggete

Disponete in un piatto fondo il pangrattato e in un secondo piatto sbattete l’uovo.

Quindi prendete una porzione di impasto con un cucchiaio, formate le polpette poco più grandi di una noce.

Passate velocemente nell’uovo sbattuto quindi nel pangrattato.

Una volta che avete tutte le polpette di ceci pronte scaldate 2 dita di olio per friggere, friggete poche polpette per volta per non abbassare la temperatura dell’olio.

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Polpette di Ceci e pomodori secchi
Polpette di Ceci e pomodori secchi

Una volta dorate da una parte giratele e fatele dorare dall’altro lato, scolatele con un mestolo forato ponendole su carta assorbente per far perdere l’olio in eccesso.

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Come si conservano le Polpette di Ceci

Potete conservarle in frigorifero ben chiuse in un contenitore ermetico per 2 giorni una volta fritte ma anche da crude per poi friggerle prima di mangiarle.

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FAQ (Domande e Risposte)

Si possono fare al forno?

Certamente, potete farle al forno sistemandole su una leccarda da forno coperta con carta forno leggermente oliata, cospargete le polpette con poco olio e infornate a 170° per 20 minuti.

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Pubblicato da Ana Amalia

Con le foto di famiglia e il matterello di mia nonna, sono partita dall'Argentina per trasferirmi in Veneto: ho ripreso le tradizioni delle mie nonne italiane e le ho riportato in Italia facendole finalmente mie!"

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