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Finocchi Brasati all’Arancia in Padella: Ricetta Facile e Profumata

Finocchi Brasati all’Arancia in Padella: Ricetta Facile e Profumata postata da Charith Nisansala
I finocchi brasati all’arancia in padella sono un contorno elegante ma estremamente semplice: pochi ingredienti, tecnica corretta e si ottiene un piatto profumato, leggermente agrodolce e perfetto sia con carne che con pesce.
La brasatura permette al finocchio di perdere l’amaro naturale e diventare cremoso senza sfaldarsi, mentre l’arancia dona freschezza e un fondo lucido quasi da ristorante. È una preparazione ideale anche per menù invernali o per un pranzo della domenica curato ma veloce.

Ascolta la ricetta

  • Porzioni4Persone
  • CucinaItaliana
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Ingredienti

3 finocchi (grandi)
1 arancia (succo +scorza)
30 g burro
2 cucchiai olio extravergine d’oliva
1/2 bicchiere acqua calda (o brodo vegetale leggero)
q.b. sale
q.b. pepe nero
1 cucchiaino zucchero (facoltativo, ma consigliato)
timo o finocchietto (facoltativo)

Strumenti

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Passaggi

Finocchi Brasati all’Arancia (in padella)


Procedimento
1. Preparazione dei finocchi
Elimina le foglie esterne dure.
Taglia il ciuffo e conserva qualche barba verde per decorare.
Dividi ogni finocchio in spicchi mantenendo il torsolo: servirà a non farli sfaldare.
Lavali bene sotto acqua fredda.
Tip professionale: non affettarli sottili — la brasatura funziona con pezzi grandi.

2. Rosolatura (fase fondamentale)
Scalda in una padella larga olio e burro.
Aggiungi i finocchi su un solo strato.
Falli rosolare 4–5 minuti senza muoverli troppo: devono colorire.
Deve formarsi una crosticina dorata → qui nasce il sapore.

3. Brasatura
Sala leggermente.
Aggiungi il succo dell’arancia filtrato.
Unisci l’acqua o brodo caldo.
Copri con coperchio.
Cuoci a fuoco medio-basso per 18–25 minuti, girandoli solo una volta.

4. Glassatura finale
Togli il coperchio.
Aggiungi scorza d’arancia grattugiata e pepe.
(Facoltativo) 1 cucchiaino zucchero per bilanciare acidità.
Alza la fiamma e lascia ridurre il fondo fino a consistenza sciropposa.
Il risultato deve essere lucido, non brodoso.

Come servirli
Completa con barbe verdi del finocchio
Un filo d’olio a crudo
Pepe macinato al momento
Perfetti con:
arrosti
pollo
pesce al forno
secondi vegetariani

4,7 / 5
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