Le mie pizzette di cavolfiore light Le pizzette di cavolfiore sono il mio cibo preferito quando decido di mettermi a dieta ^_^ . Rappresentano per... Continua »
Tortino light di crusca e spinaci il tortino light di crusca e spinaci è il classico tortino delle diete proteiche: con grassi e condimento ridotti, è... Continua »
La mia torta di crusca al cioccolato La torta di crusca al cioccolato è un dolce goloso adatto quando si vuole stare a dieta. Lo so bene... Continua »
I miei dolcetti di frolla allo yogurt I dolcetti di frolla allo yogurt sono dei dolcetti light che sono entrati da poco nel mio repertorio. Non ero... Continua »
Straccetti di pollo croccante al forno con mandorle e carciofi Io adoro il pollo croccante. In realtà adoro le cotolette di pollo ma dato che devo stare attenta alle calorie,... Continua »
Petti di pollo saporiti. Versione light Il pollo al forno è uno dei piatti preferiti dai miei uomini. Si prepara in pochissimo tempo ed è una... Continua »
tagliatelle di grano arso con broccoli e acciughe Io amo molto la pasta fatta in casa e non potendo mangiare molti carboidrati, utilizzo moltissimo la crusca e il... Continua »
hamburger appetitosi di zucchine hamburger di zucchine un piatto leggero che può essere arricchito da qualsiasi formaggio del frigo. Io prediligo questa versione light... Continua »
Le mie conchiglie di pesce. Antipasto sfisioso Le conchiglie di pesce, sono il piatto preferito dai miei figli da quando perdo tempo a spinarlo..Io vivo in una... Continua »
polpette di melanzane Le polpette di melanzane sono un aperitivo o una cena sfiziosa adatte a qualunque occasione. Con un pò di insalata... Continua »