Frullato energetico

frullato MELA PERA ZENZERO
  • Preparazione: 5 Minuti
  • Cottura: Minuti
  • Difficoltà: Molto facile
  • Porzioni: 2 bicchieri

Ingredienti

  • Mele 1
  • pera 1
  • Zenzero fresco q.b.
  • Succo di limone q.b.
  • Zucchero di canna (opzionale) 1 cucchiaino

Preparazione

  1. Ho tagliato la mela e la pera a pezzetti e l’ho messa nel frullatore insieme a un pezzetto di zenzero fresco sbucciato (di circa 2 cm), qualche goccia di succo di limone e il cucchiaino di zucchero, ho frullato il tutto aggiustando la densità con un po’ di acqua naturale.

Note

Se non hai a portata di mano una radice di zenzero fresco, puoi usare un cucchiaino di zenzero in polvere.

Il gusto piccante e fresco allo stesso tempo dello zenzero dona una piacevole sensazione di benessere.

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