Il mio diario alimentare – Giorno 192
Buongiorno e buon giovedì!
Eccomi di nuovo al mare! Oggi il mare è una tavola ed è una meraviglia stare ad ammollo! 😉
Mio figlio si sta divertendo tantissimo! Con i suoni nuovi braccioli non vuol uscir più dall’acqua!
Abbiamo lasciato il maritino a casa, lui ha da lavorare…ci raggiungerà a fine settimana…
Continuerò comunque la mia dieta, anche se stasera qui davanti casa c’è la sagra delle pizze fritte… mamma mia….dovrò resistere!!!!!!! 😯
Bene…vi lascio la mia giornata alimentare… A domani!
Diario alimentare – Giorno 192
Colazione
- Latte scremato con caffè
- fette biscottate con marmellata
Spuntino metà mattina
- 1 bicchiere di tè verde senza zucchero
Pranzo
- Pasta al pomodoro
- Insalata di cetrioli
- 1 fetta di anguria
Spuntino metà pomeriggio
- 1 tazza di tè verde senza zucchero
- 1 pesca
Cena
- Petto di pollo alla griglia
- insalata di pomodori
- 1 panino
- 1 mela
