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Mini plum cake banana bread senza glutine vegani

Non so voi, ma per me l’autunno profuma di banana bread, così anche quest’anno ho dato il benvenuto alla mia stagione preferita con una ricetta di questo tipo. I Mini plum cake banana bread senza glutine vegani si inseriscono, così, alla lista di quelli già presenti sul blog.

Non contengono nè latticini nè uova e sono fatti con sole farine naturali senza glutine.

Mini plum cake banana bread senza glutine vegani
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura35 Minuti
  • Porzioni8Pezzi
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti

290 g banane (molto mature, la buccia deve avere macchie molto scure- peso da sbucciate)
60 g zucchero di canna integrale
130 g farina di riso senza glutine
70 g amido di mais senza glutine
60 g olio di semi di girasole
100 g latte di avena senza glutine (oppure di soia)
1 bustina lievito vanigliato per dolci
11/2 cucchiaino cannella in polvere
90 g gocce di cioccolato fondente
30 g noci (sgusciate)

Strumenti

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Passaggi

1. Per preparare i Mini plum cake banana bread senza glutine vegani per prima cosa metti le banane in una ciotola insieme allo zucchero integrale di canna. Con una frusta a mano schiacciale fino a renderle una crema.

Mini plum cake banana bread senza glutine vegani

2. Aggiungi poi la cannella in polvere, l’olio di semi di girasole e il latte di avena. Prosegui a lavorare con la frusta a mano.

3. A questo punto incorpora poco per volta il lievito vanigliato, la farina di riso e l’amido di mais. Il composto dovrà risultare denso come in foto.

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4. Per ultime aggiungi le gocce di cioccolato fondente e le noci, rompendole prima tra le mani in pezzi più piccoli.

Mini plum cake banana bread senza glutine vegani

5. A questo punto disponi i pirottini per mini plumcake in uno stampo per mini plumcake in alluminio (in alternativa puoi utilizzare della carta da forno tagliata della dimensione dei mini plumcake). Versa all’interno l’impasto a cucchiaiate, fino a riempirli per 3/4 dell’altezza.

Mini plum cake banana bread senza glutine vegani

6. Se ti piace, completa con una piccola spolverata di zucchero di canna integrale in superficie.

Mini plum cake banana bread senza glutine vegani
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7. Cuoci nel forno già caldo in modalità ventilata a 180° per 35/40 minuti, nel ripiano intermedio. Fai poi freddare bene a temperatura ambiente. Dopo i primi 10 minuti fuori dal forno prosegui il raffreddamento su di una gratella in modo da non creare condensa nella parte inferiore.

Mini plum cake banana bread senza glutine vegani

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Conserazione

I Mini plum cake banana bread senza glutine vegani si mantengono ottimi per più giorni. Conservali sotto una campana di vetro a temperatura ambiente.

Stay tuned!

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Pubblicato da unesplosionedibonta

Mi chiamo Consuelo, nel 2009 ho scoperto di essere celiaca ed intollerante al lattosio. Sono molto esigente in cucina ed essendo insoddisfatta di alcuni prodotti preconfezionati sto imparando a farli da sola, ritrovando il gusto di un tempo che ancora non ho dimenticato. La mia missione è rendere felici le persone con la mia cucina e soprattutto far venire il sorriso ai celiaci che ricercano il gusto di un tempo, perché intolleranza non vuol dire rinuncia ai buoni sapori!

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