oggi ho sperimentato un’altra versione, modificando degli ingredienti e aggiungendo farina integrale.
Come vi avevo già detto e come ormai farò per tutti i lievitati in genere posterò le dosi sia con lievito madre e sia con lievito di birra.
La procedura da seguire è sempre la stessa, l’unica differenza e che chi userà la pasta madre dovrà avere più pazienza nei tempi di lievitazione perché saranno più lunghi, mentre se usate il lievito di birra i tempi saranno più brevi.
Al momento ve lo spiego in tutti e due i modi, così questo vi servirà da base per tutti i lievitati futuri con il lievito di birra.
Ingredienti:
250 g di farina integrale
250 g di farina di semola di grano duro rimacinata
150 g di lievito madre ( o 15 g di lievito di birra fresco o 4 g di lievito di birra disidratato)
120 g di acqua minerale tiepida
150 g di latte o yogurt
4 cucchiai di olio extra vergine d’oliva
20 g di zucchero
5 g di sale
Procedimento:
In una ciotola versare il lievito madre, le due farine setacciate e lo zucchero.
In un pentolino scaldare pochi secondi l’acqua ( deve essere tiepida), aggiungere il latte o lo yogurt, il sale e l’olio e versarlo successivamente nella ciotola del lievito madre, delle farine e zucchero.
Se usate il lievito di birra dovete scioglierlo in un po’ di acqua tiepida ( in questo caso la prendete dai 120 g della ricetta) e lo aggiungerete al composto delle farine setacciate con sale, zucchero, latte o yogurt, olio e la rimanente acqua poco alla volta. A volte può essere che sia necessaria meno acqua e altre volte di più, dovete regolarvi voi al momento in base all’impasto.
Lavorare l’impasto per 10 minuti e formare una palla.
Lasciarla lievitare coperta da pellicola in un luogo caldo fino al raddoppio.
Io preparo l’impasto alla sera e lo lascio lievitare tutta la notte.
Nel caso usate il lievito di birra dopo mezz’ora l’impasto dovrebbe essere raddoppiato.
Prendere l’impasto fare un rettangolo, far finta di dividerlo in 3 parti uguali mettendo la parte laterale verso il centro, sovrapporre anche la parte opposta e piegare su se stesso.
Arrotolarlo dal lato più lungo e metterlo a lievitare sempre al caldo in una forma da plumcake coperta di carta da forno per 4 – 5 ore.
In caso di lievito di birra dopo un’ora dovrebbe essere raddoppiato.
Preriscaldare il forno a 180 °C in modalità statica e cuocerlo per 40 minuti.
Lasciarlo raffreddare completamente anche per tutta notte dopo di che tagliarlo a fette di mezzo cm o 1 cm a seconda dei vostri gusti.
Collocare le fette ottenute in una leccarda coperta di carta da forno
e cuocerle in forno preriscaldato a 150 ° C in modalità statica per un’ora circa o fino a quando si saranno asciugate e avranno assunto un colore dorato.
Non posso usare la farina integrale per via dell’allergia al nickel,posso farle con sola farina di grano duro?
ciao Simona, si puoi farle anche con la farina di grano duro.
Ciao! Ma il latte o lo yogurt sono fondamentali ? Essendo intollerante al lattosio, posso usare il latte di riso ?
grazie
Ciao Eliana puoi usare tranquillamente anche il latte di riso 🙂
Grazie! 🙂
prego 😉