Pizza Fit con albumi: la ricetta sfiziosa e salutare

Hai mai pensato di realizzare una pizza fit con gli albumi? Potrebbe essere un’alternativa nella propria dieta davvero interessante. Segui passo passo come si realizza, è molto semplice e salutare. il primo passo da effettuare è montare a neve gli albumi con un pizzico di sale. Nel far ciò cercate di rimanere il più fermi possibile. A questo punto vi basterà aggiungere la farina e mescolare dal basso verso l’alto fino ad amalgamare bene il tutto. E qui abbiamo già preparato la nostra pasta per la pizza, 2 mosse velocissime. Ora semplicemente vi basterà rivestire con carta da forno una teglia, stendere bene il composto, aggiungere una salsa di pomodoro con origano, un goccio d’olio e infornarla a 200° per 10 minuti.La vostra pizza fit, passati i 10 minuti, è quasi pronta… non vi resta che decidere quali ingredienti sia meglio aggiungerci. Personalmente vi consiglierei di non aggiungere formaggio, ma piuttosto ingredienti salutari come prosciutto e funghi o ancora meglio verdure. Un capolavoro, un cibo che solitamente gli sportivi usano per sgarrare, ma oggi è fit. Per quanto riguarda il gusto, non abbiate paura, vi risulterà molto morbida e buona, provare per credere. inoltre, lo stesso impasto per la pizza lo potrete utilizzare per variare le ricette, potreste infatti trasformarla in un dolce, tutto dipenderà dagli ingredienti che vorrete metterci sopra. Consigliamo qualche dolcificante a zero calorie di qualche azienda nel mondo del fitness!Se amate il cibo e le ricette fit non smettete di seguirci, ogni giorno vi proporremo nuovi e interessanti piatti da replicare a casa, per stare bene, in forma e in salute, ma soprattutto per mangiare sempre con gusto. Lasciate like alla pagina Facebook e Buon appetito!


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pizza fit
  • DifficoltàBassa
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni1 pezzo 1 persona
  • CucinaItaliana

Ingredienti

  • 104 gAlbumi
  • 25 gFarina (a scelta)
  • 2 pizzichiSale
  • q.b.condimento (a piacere)

Valori Nutrizionali

Questa pizza fit ha solamente 136kcal. Con solo 10 grammi di carboidrati, 30 grammi di proteine e 0,6 grammi di grasso. Davvero imbattibile!

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