oltre la dieta: il diario – 30 marzo 2014
| Menu del Giorno | oltre la dieta: il diario – 30 marzo 2014 |
|---|---|
| caffè caffè caffè… | |
| Pancakes leggeri con ricotta e fragole | |
| Merenda pomeriggio | 2 Triangolini banana e cioccolato *novità* |
| Cena | Pizza light peperoni e olive insalata |
| Spuntino mezzanotte | 1 Triangolino banana e cioccolato  |
| Attività fisica | nada niente nothing… total relax! |
16:30 – Buona domenica a tutti!!! Avete cambiato l’ora? Beh io si ma comunque mi sono svegliata tardissimo… troppo tardi per la zumba 
Poi c’è chi non si sveglia proprio manco con le cannonate:
beato lui! Ormai abbiamo messo i cuscini sulle sedie in giardino e lui approfitta 
Beh però non essendo andata a fare la zumba sono riuscita a terminare la ricetta del Ciambellone alle fragole senza grassi:
che vi avevo fatto vedere un paio di settimane fa! Che buono che è stato…
Oggi è proprio una giornata indisciplinata però, sarà la primavera! Niente colazione… abbiamo fatto brunch e l’olandese ha preparato i Pancakes leggeri:
loro li hanno riempiti di “di tutto di più” e io con fragole e ricotta: troppo buoni
E poi dopo aver preparato l’Impasto per pizza “a mani pulite”, ormai un classico della domenica a casa mia, mi sono ancora data alla cucina… ho fatto un esperimento che in un primo momento pensavo di aver rovinato causa troppa cottura e invece quando l’ho assaggiato… ahhhh troppo buoni… Triangolini banana e cioccolato:
croccantissimi e cioccolattosissimi! Poi magari cambierò il nome, non mi viene di meglio al momento. E li metterò nel blog anche perchè sono solo 2 punti Weight Watchers Propoints a triangolino
Comunque più tardi l’impasto si trasformerà per me in Pizza light peperoni e olive:
e per i boys in pizza margherita e marinara, con tanto di insalata verde di contorno… e magari un altro triangolino… E poi da domani riprendo ad essere più disciplinata, ho degli altri asparagi, penso di ripetere la ricetta Asparagi pomodorini e feta all’insalata:
preparata ieri… e ci si rimette in carreggiata con la dieta!
Beh ora me ne torno in giardino con un buon libro a fare compagnia a Kimbo e auguro anche a voi un buon proseguimento di giornata! 
by Giovanna Buono
oltre la dieta: il diario – 30 marzo 2014
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ciao anche per me oggi relax in giardino bellissima giornata si è pranzato fuori con una bella grigliatta ciao
ah buona la grigliata!!! Brava Antonietta 😉
Forse duplico il messaggio già scritto, ma non lo vedo! Comunque dicevo che la mia gattina e dello stesso colore del tuo e anche lei da ieri che ci sono i cuscini in giardino se la gode alla grande ! Volevo chiedere se anche se frequento la welcom weight posso partecipare a questo bellissimo blog
si Luigina, il messaggio non lo vedi subito perchè ho un filtro tramite il quale prima vedo i messaggi io e poi decido se pubblicarli o meno. Come con la mail arrivano tanti messaggi di spam anche sul blog me ne arrivano tanti e questo filtro è indispensabile. Se poi continuerai a scrivermi con lo stesso indirizzo email allora i tuoi messaggi verranno automaticamente approvati e li vedrai subito! Spero di essere stata chiara nella spiegazione 🙂
Il tuo gattino è uguale alla mia ! La nostra milly sta anche lei dormendo sui cuscini delle sedie del giardino come il tuo! Sono molto contenta di avete trovato questo blog e volevo chiederti se anche se ora seguo la welcom weight posso comunque parteciparvi, ne sarei davvero molto entusiasta .
Ciao Luigina 🙂 Si ti avevo risposto ieri che puoi seguire benissimo il mio blog ma non conoscendo esattamente il metodo della Welcome Weight ovviamente devi regolarti diversamente con i punti perchè non credo siano uguali! Eh si o gatti mica sono scemi… loro sanno godersi bene la vita 😀 A presto e grazie 🙂