Durante l’anno organizzo degli eventi di coaching della durata di 6 settimane, durante i quali puoi essere seguita nella dieta direttamente da me, giorno per giorno. Non si tratta di un corso o di una lezione: è un supporto vero e proprio, personalizzato, per aiutarti a seguire la dieta Weight Watchers ProPoints senza perderti e senza mollare nei momenti difficili.
Gli eventi si svolgono in una comunità privata su WhatsApp, a cui hanno accesso solo le partecipanti e io. Il numero massimo di partecipanti è 40.
Per chi ha partecipato agli eventi su Facebook: dalla primavera 2026 gli eventi si svolgono su WhatsApp — niente più foto che non si caricano, notifiche impazzite o Facebook che fa i capricci. Fidati, è molto meglio! 😄
Prossimi eventi
“6 settimane in autunno” — dal 4 settembre al 16 ottobre 2026
“6 settimane a Natale” — dal 23 ottobre al 4 dicembre 2026
Per restare aggiornata sui prossimi eventi puoi seguire il Club di Mangia senza Pancia su Facebook, iscriverti al canale WhatsApp di Mangia senza Pancia, o tornare a controllare questo post che aggiorno ad ogni nuovo evento.
Cosa offro
Negli eventi riceverai da me supporto personale per seguire la dieta, ovvero:
- aiuto per la compilazione del diario giornaliero
- verifica dei punti
- promemoria per postare il diario e incoraggiamento per continuare senza intoppi
- tanti consigli sull’alimentazione, personalizzati e dettagliati
- check del peso ogni settimana
- disponibilità per le problematiche giornaliere e riadattamento della dieta a eventuali imprevisti
- stimolo continuo non solo per mangiare bene, ma anche per lo sport, il bere acqua e mantenersi in salute
I requisiti per partecipare
Per poter partecipare agli eventi è necessario soddisfare i seguenti requisiti:
- Bisogna avere almeno una conoscenza di base della dieta WW ProPoints, in modo da saper compilare il diario giornaliero usando lo schema del blog — stampato o compilato a mano — ed essere in grado di postare la foto del diario dritta e ben visibile.
- Gli eventi sono riservati alle donne di età superiore ai 18 anni.
Come funziona
Gli eventi si svolgono in una comunità privata su WhatsApp, il cui link verrà comunicato alle partecipanti a tempo debito. La comunità è accessibile solo alle partecipanti e a me per tutta la durata delle 6 settimane. Il numero massimo di partecipanti è 40.
Tieni presente che nella comunità WhatsApp il tuo numero di cellulare sarà visibile a me e alle altre partecipanti.
Per iscriverti, lascia un commento sotto l’annuncio del prossimo evento nel Club di Mangia senza Pancia, oppure scrivimi direttamente.
Se è la prima volta che partecipi, inviami anche la foto di un tuo diario compilato — ben fotografato e leggibile — così posso verificare che tu sappia compilarlo almeno in buona parte. Chi ha già partecipato in passato non deve rispedirmelo.
Cosa succede nella comunità
La comunità non è solo dieta. Certo, c’è il diario da mandare ogni giorno, i punti da verificare, il peso del venerdì — ma c’è molto altro. Dentro la comunità trovi sezioni dedicate alle chiacchiere, alle discussioni serie sull’alimentazione, alle sfide sportive, ai momenti di sconforto (sì, anche l’angolo del pianto esiste ed è molto frequentato 😄), e alla riconoscenza — uno spazio dove ogni giorno ci si ferma a pensare a qualcosa di positivo che ci è capitato, perché il buon umore è parte della dieta anche quello. E poi c’è il diario personale — ogni partecipante ha il suo, dove lavoriamo insieme giorno per giorno.
È una community vera, non un corso. E spesso le sei settimane finiscono ma le amicizie restano.
E non preoccuparti per le notifiche: puoi silenziare le sezioni che preferisci. Non tutte sono obbligatorie — alcune sono facoltative e ci partecipi solo se vuoi.
Il contributo
Partecipare agli eventi ha un costo di 85 euro per tutte e sei le settimane. Prima di iscriverti, pensaci bene — perché una volta che si inizia, non offro rimborsi. Non per essere spietata 😄, ma perché per me se decidi di farlo, lo fai fino in fondo. Se durante le sei settimane succede qualcosa di imprevisto, lo affrontiamo insieme e troviamo una soluzione — ma senza scappare via al primo intoppo.
L’evento si aggiunge al gruppo, non lo sostituisce. Io, come ho fatto finora, resto sempre vigile nel Club, dove puoi ricevere tutto il supporto che ti serve. L’evento è semplicemente qualcosa in più — una spinta extra, che tu stia dimagrendo o mantenendo il peso.
Se hai domande su come funzionano gli eventi o vuoi sapere se fa per te, scrivimi pure — sono qui per questo!
by Giovanna Buono
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