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Gamberoni in padella al limone

Io adoro i gamberoni preparati in padella in pochi minuti e conditi con tanto limone. Ma purtroppo qui in Olanda non trovo facilmente pesce fresco, non almeno nella zona dove vivo io. E allora ecco che quando vado in Italia per le vacanze una delle prime cose che faccio è rifornirmi di pesce e cucinare qualche ricetta nuova per il blog, proprio come questa.

I gamberoni preparati così sono velocissimi da portare a tavola, servono solo pochi minuti e sono ideali per un’occasione speciale, una festa, Natale o San Valentino ad esempio. Andiamo a farli subito.

Altri secondi leggeri di pesce li trovi qui:

Gamberoni in padella al limone, Mangia senza Pancia
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni2Persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaSalutare
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti

250 g gamberoni (o mazzancolle)
1 spicchio aglio
2 cucchiaini olio extravergine di oliva
1 limone
1 mazzetto prezzemolo
q.b. sale e pepe

Punti Weight Watchers Propoints

Punti totali = 8 punti WW
Punti per porzione = 4 punti WW
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Passaggi

Ecco qui il mio bottino al supermercato in Italia: 4 bellissimi gamberoni argentini freschi.

Lava bene i gamberoni e asciugali con la carta cucina. Taglia l’aglio a fettine.

Fai rosolare appena l’aglio in una padella antiaderente con i due cucchiaini di olio poi metti i gamberoni nella padella.

Fai soffriggere i gamberoni per circa 10 minuti rigirandoli spesso e a metà cottura spremi il succo di mezzo limone direttamente sui gamberi.

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A fine cottura metti i gamberoni nel piatto di portata e guarnisci con prezzemolo fresco tritato e alcuni spicchi di limone ottenuti con la rimanente metà.

Qualche foglia di insalata ci sta anche bene ed ecco un piatto che più semplice di così non si può. I gamberoni in padella al limone sono buonissimi, leggerissimi e anche nutrienti: che aspetti a prepararli? Fammi sapere se li hai fatti nei commenti sotto la ricetta.

Buon appetito!

by Giovanna Buono 

Conservazione

Puoi preparare i gamberoni anche prima e poi riscaldarli al momento. E’ talmente veloce cuocerli che ti consiglio però di farli al momento.



Inoltre:

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