Diario di una dieta – Giorno 265
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 265 |
|---|---|
| Colazione | Composta di frutta con avena e quark |
| Merenda mattina | 1 banana |
| Pranzo | mezzo panino insalata di rape primavera 🙂 |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Orecchiette con i broccoli |
| Spuntino mezzanotte | 2 jaffa cakes |
| Attività fisica | 50 min Zumba giardinaggio |
08:20 – Buongiorno e buon sabato a tutti! Voglio darvi il buongiorno stamattina con una foto che ho fatto ieri nel giardino davanti:
questo è un alberello che fa dei frutti come delle mele minuscole a grappoli, da lontano posso sembrare ciliegie, ed è molto apprezzato da noi per la bellezza specie ora in fioritura e poi lo sarà dagli uccellini che avranno di che cibarsi per un bel po’ del periodo invernale 
Belli i boccioli vero? Oggi poi è uscita una giornata meravigliosa, peccato che ho tante cose da fare fuori casa e in casa ma un po’ di giardinaggio deve uscirci in qualche modo!
Intanto mangio la Composta di frutta con avena e quark:
e poi vado a fare la lezione di Zumba. Sono quasi tentata a non andare e a lavorare in giardino per un po’ ma specie il sabato mattina sono poche e allora è meglio che io ci vada!
Spero che il tempo sia così bello anche da voi e vi auguro un bellissimo sabato. A più tardi!
14:20 – Mattinata proficua! Sono riuscita ad organizzarmi innanzi tempo e ho fatto la doccia alla palestra così sono andata subito a fare la spesa e mi son tolta il pensiero. Inoltre andare presto significa anche che c’è meno gente, tutto si semplifica. Al ritorno una breve pausa e via in giardino… il mio angolino è terminato:
Sono proprio soddisfatta, adesso bisogna solo aspettare che le piantine crescano. E ovviamente devo ancora mettere il supporto per le clematis, magari domani lo preparo!
Una volta a casa ho mangiato una banana e nella fretta non ho ancora pranzato! Adesso faccio un toast con il cotto e taglio due pomodori. Stasera invece mangiamo le Orecchiette con i broccoli:
con il peperoncino… buone!
Adesso vado a mangiare il pranzo e poi di nuovo in giardino. Buon pomeriggio a voi tutti!
21:10 – Ottima cenetta ma purtroppo sono arrivate le nuvole e stavolta non abbiamo potuto cenare fuori! Peccato…
Comunque vi lascio la foto del nostro merlo… nostro nel senso che ha preso di casa il nostro giardino assieme alla “merlessa” e per fortuna i gatti non cercano di prenderli. Questa è una foto che lo riprende con non si quanti vermetti in bocca… l’olandese aveva appena finito di capovolgere il terreno di quella zolla e il merlo è subito corso come un gabbiano dietro la nave:
troppo forte… è ancora là che pizzica dal terreno…
E questo invece è una foto dei primi fiori aperti del glicine… speriamo di vederne tanti tanti:
Ah e poi il pranzo è tutto cambiato… ho trovato queste:
e ho preparato un’insalatina veramente sfiziosa!
Ma ora relax, una buona serata a tutti voi e a domani!
Diario di una dieta – Giorno 265
by Giovanna Buono
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buon pomeriggio anche a te…oggi faccio la baby sitter al mio piccolino, perche’ mia figlia e’ al matrimonio della sua amica del cuore…..
ah che bello! E quanto ha il piccolino? 🙂
il piccolino ha due anni..si chiama Carlo e’ il fratellino di Caterina che ha 7 anni…e cuginetto di Chiara che ha 8 anni e margherita che ha due anni e mezzo…come vedi sono ben fornita….
accipicchia! Ora che me lo dici però mi ricordo che me ne avevi già parlato! Che bello che dev’essere a fare la nonna, a me ce ne vorrà ancora parecchio! 🙂