ZUPPA DI CECI, un primo piatto saporito, e sostanzioso e facile da realizzare.Oggi fa molto freddo, il clima è…
ZUPPA DI LENTICCHIE, un primo piatto caldo ottimo per le sere invernali più fredde o dopo una grande abbuffata…
CUBETTI DI SOFFRITTO , il soffritto è alla base di molte ricette ma spesso non abbiamo tutte le…
ZUPPA DI BORRAGINE E FAGIOLI, è un piatto semplice da preparare .L’inverno è ormai alle porte, le temperature…
INSALATA DI MIGLIO E CECI ,fresca ricca di fibbre….. con il caldo di questi gioni non ho voglia…
MELANZANE AL FORNO -RICETTA VEGAN, buone leggere prive di formaggio,uova ….un ottimo secondo piatto o piatto unico.…
INSALATA DI FAGIOLINI E POMODORI , un’ insalata estiva ottima come contorno antipasto , o primo piatto. Ideale…
ZUCCHINA ALLA POVERELLA ,un piatto povero della tradizione culinaria pugliese .Ottimo come contorno, come primo piatto .Si chiama…
BURGER DI BIETOLA E CECI , una ricetta leggera senza uova, formaggio…. con pochi ingredienti prepariamo dei BURGER DI…
FAGIOLI STUFATI ,un ottimo primo piatto o contorno .Questa ricetta mi ricorda la mia infanzia ,come tutti i…
CICORIA RIPASSATA IN PADELLA, adoro la cicoria la mangerei anche tutti i giorni. E’ ottima cruda in insalata,…
PIZZETTE CON ZUCCA VEGETARIANE ,adoro la zucca e nell’impasto delle pizzette è fantastica.L’autunno è meraviglioso per i suoi frutti…
HAMBURGER DI LENTICCHIE è un piatto unico vegetariano è un ottimo sostituto all’hamburger di carne. Un piatto molto…
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