Pubblicità
Pubblicità

Fiori di zucca ripieni tonno e robiola

I FIORI DI ZUCCA RIPIENI TONNO E ROBIOLA sono un secondo piatto estivo semplice, veloce e ricco di gusto. La delicatezza dei fiori di zucca si abbina perfettamente alla cremosità della robiola e al sapore deciso del tonno, creando un ripieno morbido e irresistibile che conquista al primo assaggio. Questa ricetta è perfetta quando si trovano dei bei fiori di zucca grandi e freschi e si desidera portarli in tavola in modo diverso dal solito. Richiede pochi ingredienti, si prepara in pochi minuti ed è ideale sia come antipasto che come secondo piatto leggero o per un aperitivo sfizioso o contorno estivo.
Per questa preparazione ho scelto di utilizzare il tonno Maruzzella, un prodotto che apprezzo per la qualità delle sue materie prime e per il gusto pieno e autentico, caratteristiche che rendono il ripieno ancora più saporito senza coprire la delicatezza dei fiori di zucca. È uno dei prodotti che utilizzo con piacere anche nelle mie ricette grazie alla collaborazione con Maruzzella.
La cottura in friggitrice ad aria permette di ottenere una leggera doratura esterna mantenendo il ripieno morbido e cremoso, con pochissimo olio. Se preferite, potete cuocerli anche in forno tradizionale seguendo lo stesso procedimento.
Una ricetta facile, estiva e versatile, perfetta da preparare quando si ha poco tempo ma non si vuole rinunciare a un piatto sfizioso e ricco di sapore. Prepariamoli assieme!

Provate anche:

Fiori di zucca ripieni tonno e robiola
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni12Pezzi
  • Metodo di cotturaFornoFrittura ad aria
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàEstate
Pubblicità

Ingredienti

INGREDIENTI PER 12 FIORI DI ZUCCA RIPIENI TONNO E ROBIOLA:

12 fiori di zucca
120 g tonno (Maruzzella)
100 g robiola
2 cucchiai parmigiano grattugiato
q.b. prezzemolo
q.b. pepe
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. pangrattato senza glutine

Strumenti

1 Pirofila
1 Cucchiaio
1 Ciotola
Pubblicità

Procedimento

COME PREPARARE I FIORI DI ZUCCA RIPIENI TONNO E ROBIOLA:

Per preparare questo piatto iniziate dal ripieno: in una ciotola mettete il tonno sgocciolato, la robiola, il prezzemolo, il parmigiano e il pepe. (foto 1) Quindi mescolate fino a creare una crema. (foto 2) Prendete ogni fiore di zucca e togliete il pistillo all’interno e le piccole escrescenze alla base della corolla. Sciacquateli sotto l’acqua e poi potete riempire ogni fiore con il ripieno preparato. (foto 3) Fate molto lentamente visto che sono molto delicati.

Fiori di zucca ripieni tonno e robiola

Dopodiché posizionate ogni fiore di zucca in una pirofila. Poi fate un giro d’olio e spolverizzate con poco pangrattato. (foto 4) Quindi ora potete cuocerli o in forno o in friggitrice ad aria. Cuocete a 180° per una decina di minuti in friggitrice ad aria. In forno ci vorranno 15/20 minuti. Ed eccoli già pronti i nostri fiori di zucca ripieni! (foto 5)

Fiori di zucca ripieni tonno e robiola
Pubblicità

Gustatevi i vostri fiori di zucca ripieni tonno e robiola, non ne rimarrà neanche uno! Buon appetito!

Fiori di zucca ripieni tonno e robiola

Note

Consuma subito i fiori di zucca ripieni appena cotti. Sono però buoni anche freddi e preparati in anticipo per un aperitivo. Se vi avanzano conservateli in frigo e consumateli entro 2 giorni.

Potete anche cambiare il ripieno dei fiori di zucca e sperimentare altri sapori. Potete mettere al posto della robiola un altro formaggio morbido e sostituire il tonno con sgombro o salmone.

Se vi piacciono le mie ricette seguitemi anche sul vostro social preferito per rimanere sempre aggiornati! Mi trovate su FACEBOOK, INSTAGRAM E YOUTUBE! Lasciatemi anche un commento qui sotto se vi va!

4,7 / 5
Grazie per aver votato!
PubblicitàPubblicità