Frittata di zucchine e pomodorini, una frittata molto appetitosa e sfiziosa facile da preparare,ideale per antipasti o come secondo piatto, potete tranquillamente prepararla la mattina per la sera per avere la cena pronta.
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione10 Minuti
- Tempo di cottura30 Minuti
- Porzioni4Persone
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
- StagionalitàTutte le stagioniPrimavera, Estate e Autunno
Ingredienti Frittata di zucchine e pomodorini
Strumenti
Passaggi Frittata di zucchine e pomodorini
Vediamo come preparare la frittata.
Prima di lavare bene le zucchine i fiori e i pomodorini, tagliare la cima delle zucchine lasciando la parte in fondo, prendere l’affetta verdure e tagliare le zucchine a rondelle tenendole dal fondo per non tagliarvi, con un coltello tagliare a rondelle anche i pomodorini sopra un tagliere, togliere la parte interna dei fiori e tagliarli a striscioline. In una padella versare un pò di olio extravergine e mettere sul fuoco, quando l’olio è caldo versare le zucchine e farle cuocere a fuoco lento, quando sono quasi cotte unire i pomodorini e i fiori salare e mescolare continuando la cottura, considerate che i pomodorini non si devono stare, basta proprio poco per la cottura.
Nel frattempo in un piatto mettere le uova e sbatterle per bene con una forchetta, aggiungere un pò di sale, quando le verdure sono pronte versare le uova sbattute e far cuocere qualche minuto, poi prendere un piatto piano posizionare sopra la padella e girarla tenendo il piatto, dopodiché versare nuovamente nella padella e far cuocere l’altra parte, qualche minuto.
note
Se vedete che rimane dell’uovo crudo sopra alzare un pochino la padella facendolo andare sotto le verdure aiutandovi con una forchetta. La frittata è buona sia calda che fredda, se vi avanza conservare in frigorifero coperta da pellicola fino al giorno successivo.
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Dosi variate per porzioni
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