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Polpettone di tonno

Il polpettone di tonno è un secondo piatto semplice da preparare e molto veloce. Questa ricetta ti permetterà di utilizzare il pane raffermo ed evitare sprechi.
Scorri per scoprire la ricetta!

polpettone di tonno
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di riposo45 Minuti
  • Tempo di cottura35 Minuti
  • PorzioniPer 3 persone
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
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Ingredienti per il polpettone di tonno

160 g tonno (2 scatolette)
120 g pane raffermo
q.b. acqua
50 g formaggio grattugiato
1 uovo (grande)
2 cucchiai capperi sott’aceto
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. pangrattato
q.b. prezzemolo
q.b. erba cipollina
q.b. sale
q.b. pepe

Strumenti

Ciotola
Coltello
Tagliere
Teglia
Carta forno
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Come fare il polpettone di tonno

Per preparare il polpettone di tonno, per prima cosa occupati del pane.

In una ciotola metti il pane raffermo spezzettato grossolanamente, ricopri con acqua e fai riposare per 15 minuti.

Strizza per bene il pane eliminando l’acqua in eccesso, sbriciolalo con le mani e rimettilo nella ciotola.

polpettone di tonno passo passo
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Unisci il prezzemolo e l’erba cipollina precedentemente tritati, il tonno ben sgocciolato.

polpettone di tonno passo passo

Aggiungi i capperi strizzati, il formaggio grattugiato, l’uovo, sale e pepe.

polpettone di tonno passo passo

Impasta fino ad ottenere un panetto compatto ma morbido. Se il panetto non si compatta aggiungi del latte se è troppo secco, del formaggio se è troppo morbido.

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Cospargi con del pangrattato la carta forno, adagia il panetto e cerca di dargli la forma di un polpettone.

polpettone di tonno passo passo

Cospargi la superficie con dell’altro pangrattato e avvolgilo nella carta forno chiudendo a caramella.

polpettone di tonno passo passo

Fai riposare in frigo per 30 minuti.

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Cuoci in forno preriscaldato, funzione statica, a 180°C per 20 minuti.

polpettone di tonno passo passo

Apri la carta forno, irrora con un filo di olio extravergine d’oliva e continua la cottura per altri 15 minuti.

polpettone di tonno passo passo

Fai intiepidire, affetta e servi. Buon appetito!

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Consigli

Puoi aggiungere all’impasto: olive, filetti di acciuga, cipolla tritata, sottaceti etc.

Puoi bagnare il pane raffermo nel latte per renderlo più gustoso.

Puoi usare sia il tonno all’olio che quello al naturale.

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Puoi servirlo con una fresca insalata di pomodori, rucola e glassa di aceto balsamico.

Conservazione

Si conserva per 2 giorni, in un contenitore a chiusura ermetica, in frigo.

Puoi prepararlo, conservarlo in frigo, e cuocerlo il giorno dopo.

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Puoi congelarlo, prima di cuocerlo, e nel momento del bisogno metterlo direttamente in forno, senza scongelarlo, prolungando la cottura di 10 minuti.

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