Frullato di yogurt e kiwi

Frullato di yogurt e kiwi per quando avete bisogno di vitamine o volete qualcosa di fresco e nutriente. Di seguito vi propongo la mia versione di concentrato di vitamine senza andare in farmacia. Il frullato speciale preparato con frutta fresca e cereali.

Frullato di yogurt e kiwi

Ingredienti:

• per tre bicchieri
• 1/2 kg di yogurt bianco zuccherato
• 1 kiwi
• 1/2 mela
• 1/2 pera
• 5 cucchiai di fiocchi di cereali

Procedimento: sbucciate la frutta e mettetela a pezzi nel frullatore insieme allo yogurt e 2 cucchiai di cereali, quindi azionate il frullatore per qualche istante. Prendete i bicchieri e metteteci sul fondo i cereali quindi di seguito versateci il frullato su ciascun bicchiere.

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