Patate e zucchine in padella

Ingredienti per 4 persone
  • 700 gr di patate
  • 500 gr di zucchine
  • 60 gr di cipolla rossa
  • 2 cucchiai di aceto di mele
  • Un bel pizzico di origano
  • Un pizzico di sale
  • 5 cucchiai di olio di oliva

 

Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura:  30 minuti
Tempo totale:  40 minuti

 

Nota:  le foto si riferiscono ad una quantità per due persone.

 

Ingredienti

 

Procedimento
Tagliate la cipolla a fettine molto sottili.

 

cipolla

 

Pelate e lavate le patate.

 

patate

 

Tagliate le patate a spicchi non troppo sottili (circa 3 mm).

 

taglio a spicchio 1
taglio a spicchio 2
taglio a spicchio 3
patate tagliate a spicchio

 

Lavate e spuntate le zucchine.

 

zucchine lavate e spuntate

 

Tagliate le zucchine a rondelle sottili (circa 3 mm).

 

zucchine tagliate a rondelle

 

In una padella antiaderente versate 5 cucchiai di olio e la cipolla e fatela dorare la cipolla fuoco molto basso per circa 3 minuti.

 

padella con olio e cipolla

 

Aggiungete le patate e fatele insaporire per 5 minuti, girando spesso.

 

aggiunta delle patate

 

Aggiungete le zucchine , il sale e l’origano e fate cuocere le verdure a fiamma vivace per 5 minuti girandole spesso.

 

aggiunta delle zucchine,sale e origano 

 

Quando avranno preso colore , abbassate la fiamma e coprite con un coperchio, lasciando un piccolo spiraglio per far evaporare l’acqua di vegetazione.

 

zucchine dopo 5 minuti 

 

Cuocete a fuoco medio per 10-15 di minuti, girando di tanto in tanto per non far attaccare le verdure sul fondo.

 

copriamo ma non ermeticamente

 

Quando saranno cotte,

 

dopo 15 minuti di cottura

 

alzate di nuovo la fiamma e sfumate con l’aceto.

 

aggiunta dell’aceto

 

Mescolate e lasciate evaporare fino a che non sentirete più odore di aceto.

 

pronto

 

Spegnete il fuoco e lasciate intiepidire. Servite le patate e zucchine in padella tiepide o fredde, per accompagnare secondi a base di carne o di uova.

 

impiattato

 

Patate e zucchine in padella
Buon appetito con blog.giallozafferano.it/cucinaconalexdr

 

2 Risposte a “Patate e zucchine in padella”

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