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Spumone ai frutti di bosco (con Bimby)

Fresco, cremoso e super profumato: lo spumone ai frutti di bosco keto con Bimby è il dessert perfetto quando hai voglia di qualcosa di goloso ma leggero, senza rinunciare allo stile low carb. I frutti di bosco regalano una nota leggermente acidula che bilancia alla perfezione la dolcezza, mentre la consistenza soffice e spumosa lo rende irresistibile al primo cucchiaio.
Grazie al Bimby, prepararlo è davvero facilissimo: pochi ingredienti selezionati, zero zuccheri aggiunti e tutto il gusto di un dolce che sembra “sgarro”, ma non lo è. Ideale da servire a fine pasto o come coccola fresca nelle giornate più calde, questo spumone keto conquisterà tutti, anche chi non segue un’alimentazione chetogenica. 🍓✨

Vi lascio altre ricette light:

  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Porzioni2
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti

200 g frutti di bosco (congelati)
30 eritritolo (oppure dolcificante a piacere)
70 albume (pastorizzato)
gocce di limone

Strumenti

Frullatori
oppure Mixer
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Passaggi

Procedimento

Inserisci la frutta congelata (io uso spesso i frutti di bosco, ma si possono usare anche le fragole ad esempio oppure i mirtilli) nel boccale del frullatore/mixer.

Frullare eritritolo o (dolcificante) e frutta nel frullatore e frullare.

Nel Bimby sono 20 sec. a vel.5.

Inserire gli albumi e frullare (nel Bimby 4 minuti a vel 4 con la farfalla)

Servi subito con guarnizioni a piacere.

Puoi prepararlo al momento come dessert express o come merenda proteica super light.

Questo spumone deve essere consumato quasi subito altrimenti si smonta del tutto.

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Pubblicato da Chiara Serafina Caputi

Vivo a Reggio Calabria ed ho fatto della mia passione per i dolci, un lavoro. Dopo gli studi umanistici, sono Laureata in Storia dell'Arte, e dopo avere fatto vari lavori come guida turistica ed agente di viaggi, ho ripreso ad esprimere la mia creatività con zucchero e farina. Lavoro come aiuto pasticcere ma mi definisco soprattutto una Pastry Decorator. I dolci sono un bene di grande soddisfacimento e quindi si mangia prima con gli occhi e poi con il palato.