Frullato di latte e banana

Il frullato di latte e banana è una merenda ottima che accompagna i bambini da qualche generazione. Ricordo che quando ero piccola era una delle mie merende preferite. Ogni stagione offre frutta diversa quindi può variare il frullato e abituare i piccoli a gusti diversi. Quando si comincia ad usare il latte fresco è il momento giusto per iniziare con i frullati. Il frullato con la banana è stato il primo che ho proposto a mio figlio poi a seguire con pera e biscottino, con le albicocche e con le pesche.
Io preferisco usare il latte intero fresco ad una temperatura fresca ma non fredda. Personalmente non aggiungo zucchero perché ritengo che gli zuccheri della frutta siano sufficienti sia per renderlo buono sia come nutrimento. Non aggiungo neppure il limone e con un piccolo accorgimento il colore è sempre ottimo. Il frullato di oggi è con banana. Le banane mature fanno frullati più dolci ma naturalmente non devono essere sfatte.