Dieta Giorno 6 – Ed eccoci a sabato, giorno in cui ci sarà quasi sempre o sempre senza il quasi, il pasto libero della settimana. Sarà per il 99,9% a base di pizza e mi è concesso di bere anche una bibita in accompagnamento e non solo acqua, te e tisane. Hip Hip Hurrà!
Per oggi niente ginnastica, mi prendo il week end di riposo che dopo aver “ginnasticato” tutta la settimana, dico che me lo merito. In più anche se la giornata non è proprio super soleggiata si va al lago, quindi pranzo al sacco. Ma prima, colazione e poi oltre all’insalata per il pranzo, preparo anche l’impasto della pizza per questa sera.
Ma iniziamo dalla colazione, tisana al pistacchio e limone, fette biscottate, yogurt e mirtilli freschi.
Mentre aspettiamo l’ora di pranzo, relax, parole crociate con il sottofondo dell’acqua che si infrange a riva. C’è anche qualcuno con la radio accesa quindi anche un po’ di musica.
Ecco il mio pranzo al sacco. Una semplicissima insalata con frutta secca e frutta fresca, super veloce da preparare anche all’ultimo. La glassa l’ho aggiunta prima di mangiarla altrimenti si cuoceva la rucola.
Signori e signori… ecco la mia pizza di questa sera. Provatela perchè è buonissima, l’avevo assaggiata qualche anno fa al mare e adesso ogni tanto la faccio.
Dieta Giorno 6 – Passato piacevolmente e senza intoppi, all’aria aperta lontano dal caos e dalla vita frenetica. Per fortuna non è lontano da casa e quindi sarà sicuramente, tempo permettendo, uno dei tanti giorni all’aperto della stagione primavera/estate.
Bene bene, anche oggi non mi resta che darvi appuntamento a domani per Appunti Di….. La mia dieta Giorno 7 e ultimo giorno della prima settimana di dieta.
Passo e chiudo.
Buona serata. Ciao ciao.
