Plum cake salato con pomodori (157 calorie a porzione)

A volte si sfatano certi miti. Come per esempio quello che il plumcake sia solo dolce. In realtà la variante salata è una trovata molto originale e sfiziosa a cui difficilmente chi lo prova non apprezzerà. Il plum cake salato con pomodori è un piatto unico fatto con farina integrale, quindi dal gusto rustico, con pomodori e spezie. Bisogna dire che questo plum cake salato con pomodori è molto leggero, ma se preferite un’idea più corposa farcitelo anche con affettato e qualche verdura  Il plum cake salato con pomodori  è una ricetta semplicissima e veloce da preparare. Anche i principianti o comunque i non amanti delle preparazioni in cucina sapranno farlo:  gli ingredienti vengono infatti tutti amalgamati a crudo, si inforna e si gusta. Il plum cake salato con pomodori è una preparazione poi che ben si sposa con l’orario aperitivo, magari tagliandolo a cubetti e portandolo con le bevande. Ma potete anche  portarlo ad un pic-nic o a pranzo al mare. Vi piacciono le videoricette? Non perdete la raccolta completa. Ricordatevi di passare a mettere mi piace sulla pagina Facebook.

Plum cake salato con pomodori

 

 

 

 

 

 

 

Plum cake salato al pomodoro

Gli ingredienti per 8 perone sono:

  • 220 gr di farina integrale
  • 2 uova
  • 80 gr di ricotta light
  •  150 gr di pomodori
  • 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
  • 1 bustina di lievito istantaneo
  • 20 gr di parmigiano
  • 1 p di sale
  • pepe
  • erba cipollina
Esecuzione:
  1. In una terrina mescolate la farina integrale, il parmigiano e il lievito.
  2. Affettate i pomodori e metteteli in un colino in modo che perdano il succo.
  3. Riponete il condimento quindi nella ciotola con la farina.
  4. A parte battete l’uovo con il sale e il pepe. Aggiungete poi la ricotta.
  5. Mescolate tutto insieme aggiungendo che l’erba cipollina e l’olio.
  6. Mettete in uno stampo per plum cake oleato e cuocete in forno preriscaldato a 180° per 30 minuti.

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Pubblicato da Salvia Linea

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