Pubblicità
Pubblicità

Pesce spada con fave e pomodorini

Il pesce spada con fave e pomodorini è un secondo piatto dal gusto saporito ma leggero.

In questi giorni il tempo è molto instabile: al mattino splende il sole e fa caldo poi nel pomeriggio l’aria diventa più fresca, arrivano le nuvole e pioviggina.

Stamane dopo aver pulito e sistemato casa finalmente avevo tempo da dedicare a cucinare.

Quando ho più tempo per cucinare ho più voglia di improvvisare nuove ricette.

In freezer avevo del pesce spada preso qualche giorno fa e l’ho voluto cucinare oggi per pranzo.

Ho aggiunto dei pomodorini e pure delle fave fresche 🙂

Il pesce spada con fave e pomodorini è un secondo di pesce ideale per tutti adatto da preparare in questo periodo primaverile quando troviamo le fave 😉

Con pochi e semplici ingredienti eccovi la mia ricetta 😀

P.S.: Vi suggerisco di provare anche la

  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura25 Minuti
  • Porzioni4 persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàPrimavera
Pubblicità

Ingredienti per il pesce spada con fave e pomodorini

600 g pesce spada (trance)
500 g pomodorini
150 g fave
1 spicchio aglio
1 filo olio extravergine d’oliva
q.b. sale

Strumenti

1 Tegame
1 Coltello
1 Cucchiaio di legno
Pubblicità

Passaggi del pesce spada con fave e pomodorini

In un tegame scaldare pochi secondi un filo di olio con l’aglio tagliato.

(Se non amate l’aglio potete lasciarlo intero e poi toglierlo alla fine).

Aggiungere i pomodorini tagliati a metà e lasciarli insaporire per 5 minuti muovendoli spesso.

Aggiungere le trance di pesce spada e le fave fresche.

Muovere e cuocere per 15 – 20 minuti girando il pesce a metà cottura.

Salare, spegnere e servire subito.

Buon appetito e buona serata !

Vuoi rimanere sempre aggiornato sulle ultime novità? Vieni a trovarmi sulla mia pagina Facebook e diventa fan. Mi trovi anche su InstagramTwitter e Pinterest

5,0 / 5
Grazie per aver votato!

Hai voglia di aiutarmi a migliorare la ricetta, rispondendo a qualche domanda? Grazie!

* Domanda obbligatoria
PubblicitàPubblicità

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *