E’ buonissima con la maionese light senza olio anzi, secondo me è ancora più buona perchè non è nauseabonda, non è pesante, non è stucchevole! E’ senza olio e grassi!
E’ cremosissima, il sapore è delicato, è piacevole con tutto, col pane, coi creckers, con le verdure… sta benissimo con tutto, io ho provato a spalmarla anche sulla bistecca di petto di pollo arrostita, che dire? Troppo buona!
Provatela, sono sicura al 100% che vi piacerà tantissimo, fatemi sapere! Eccovi la mia ricetta:
Salsa tonnata light
Ingredienti per 400gr di Salsa tonnata light (100gr SOLO 80 CALORIE!)
- 200gr di Maionese light senza olio (LA MIA RICETTA E’ QUI!)
- 200gr di tonno al naturale ben sgocciolato
- 2 filetti di acciughe
- 1 cucchiaio di capperi
- 2 cucchiaini di erba cipollina
- sale a piacere
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STRUMENTI UTILI PER LA PREPARAZIONE
(clicca sulle foto per accedere ad Amazon)
Bilancia pesa alimenti.__________________________
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FrullaTutto Imetec.__________________________
PROCEDIMENTO
Questa Salsa tonnata light è semplicissima e velocissima, allora, prima di tutto preparate la mia maionese light senza olio, in un robot da cucina mettete tutti gli ingredienti tranne il sale e l’erba cipollina, dovranno essere aggiunti alla fine.
Azioniamo e frulliamo il tutto, trasferiamo la crema in una ciotola e assaggiamo, se dovesse servire aggiungiamo un pochino di sale e l’erba cipollina, mescoliamo e serviamo oppure conserviamo in frigorifero in un contenitore con chiusura ermetica per non oltre 3 giorni!
Visto com’è semplice? E’ perfetta da preparare anche all’ultimo minuto quando avete ospiti inattesi, è un perfetto aperitivo da servire mentre aspettano la cena.
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