E’ facile e veloce da realizzare e lo si potrà portare ovunque e berlo in qualsiasi momento della giornata.
Provatelo e fatemi sapere se vi è piaciuto, sono certa che lo farete spesso, eccovi la ricetta del mio Frullato light di cocco e banana con il bimby e senza:
Frullato light di cocco e banana CON IL BIMBY e senza
Ingredienti per 500gr di frullato (100gr = 108 calorie)
- 1 grande banana matura
- 300gr di latte di cocco senza zucchero fatto in casa con il bimby e senza
- i semi della bacca di vaniglia oppure 2 cucchiaini colmi di estratto alla vaniglia
*
CON IL BIMBY :
- Versate nel boccale tutti e 3 gli ingredienti e programmate 30Sec./Vel.5.
- Frullate il tutto per qualche minuto in modo che non rimangano pezzettini di banana, versate all’interno di una bottiglia e gustiamolo entro e non oltre 3 giorni dalla preparazione.
Semplice e buonissimo, si può gustare comodamente a casa o essere trasportato in ufficio, all’università o ad un pic nic!
*
SENZA BIMBY :
- Beh, realizzare questo frullato non richiederebbe neanche un procedimento ma lo farò comunque, allora, prendete la banana e inseritela nel boccale del frullatore, unite il latte di cocco senza zucchero fatto in casa (QUI TROVATE LA MIA RICETTA) e infine i semi della bacca di vaniglia oppure l’estratto.
- Frulliamo il tutto per qualche minuto in modo che non rimangano pezzettini di banana, versiamo all’interno di una bottiglia e gustiamolo entro e non oltre 3 giorni dalla preparazione.
Semplice e buonissimo, si può gustare comodamente a casa o essere trasportato in ufficio, all’università o ad un pic nic!
*
I MIEI GRUPPI FACEBOOK :
❤️Gruppo “BIMBY LIGHT” ricette light CON IL BIMBY
❤️Gruppo di Supporto alla Dieta
👉Torna alla HOME per leggere le mie ultime ricette e metti LIKE alla mia PAGINA FACEBOOK per non perdere tutte le novità in arrivo!
👉ATTIVATI per ricevere le mie ricette GRATIS SU MESSENGER!!
👉Vi aspetto anche sui miei social: YOUTUBE * INSTAGRAM * TWITTER * PINTEREST