Così facendo varie ricerche ho fatto i miei calcolini ed ecco i risultati.. ho fatto vari calcoli così da avere dosi e mezze dosi in base alle ricette che dovete fare, spero possano esservi utili, ecco qui i miei calcoli:
Conversione Zucchero/Stevia – LE GIUSTE PROPORZIONI!
10gr di zucchero equivalgono a 4gr di stevia
15gr di zucchero equivalgono a 6gr di stevia
20gr di zucchero equivalgono a 8gr di stevia
25gr di zucchero equivalgono a 10gr di stevia
30gr di zucchero equivalgono a 12gr di stevia
35gr di zucchero equivalgono a 14gr di stevia
40gr di zucchero equivalgono a 16gr di stevia
45gr di zucchero equivalgono a 18gr di stevia
50gr di zucchero equivalgono a 20gr di stevia
55gr di zucchero equivalgono a 22gr di stevia
60gr di zucchero equivalgono a 24gr di stevia
65gr di zucchero equivalgono a 26gr di stevia
70gr di zucchero equivalgono a 28gr di stevia
75gr di zucchero equivalgono a 30gr di stevia
80gr di zucchero equivalgono a 32gr di stevia
85gr di zucchero equivalgono a 34gr di stevia
90gr di zucchero equivalgono a 36gr di stevia
95gr di zucchero equivalgono a 38gr di stevia
100gr di zucchero equivalgono a 40gr di stevia
…e così via!
Eccovi qualche indicazione utile, sarà facile ora arrivare alla giusta quantità di stevia da usare nelle ricette dolci!
GUARDA ANCHE:
- Come sostituire le uova nelle ricette dolci e salate.
- Sostituire il burro con l’olio nelle ricette.
- Sostituire il lievito nel dolci (ma non solo).
- Tabella dietetica del peso degli alimenti da crudi a cotti.
- Menù 7 giorni da 1300 calorie!
- Menù 7 giorni da 1500 calorie!
- Conversione Zucchero/Stevia – Le giuste proporzioni!
Giovi Light
Torna alla HOME per leggere le mie ultime ricette.
Metti LIKE alla mia PAGINA FACEBOOK per non perdere tutte le novità in arrivo.
ISCRIVITI anche al mio GRUPPO SU FACEBOOK, parleremo di alimentazione sana, ci scambieremo idee in cucina e molto altro!
Vi aspetto anche sui miei social: YOUTUBE * INSTAGRAM * TWITTER * GOOGLE+ * PINTEREST