Porridge con Lamponi Dieta Janina -31 kg Colazione Maggio 20, 2017 Porridge con Lamponi Dieta Janina -29 kg Ricetta 1 cup fiocchi d’avena – ½ per maschi ½ cup acqua 2... Continua »
Patate Dolci Americane Speziate – Cosi ho perso 31 kg con la Dieta Janina Secondi Maggio 16, 2017 Patate Dolci Americane Speziate Queste patate piacciono tantissimo a mia figlia, e oggi ho fatto questa ricetta davvero sfiziosa Ingredienti... Continua »
Orata al Forno con Verdure Light – Cosi ho perso 31 kg con la Dieta di Janina Secondi Maggio 14, 2017 Orata al Forno con Verdure Light - Cosi ho perso 31 kg con la Dieta di Janina... Continua »
Gamberi al Cocco Light – Fitnes 260 Cal – Cosi ho perso 31 kg con Dieta Janina Secondi Maggio 13, 2017 Gamberi al Cocco Light – Cosi ho perso 31 kg con Dieta Janina INGREDIENTI: 1 CUCCHIAINO COCO FARINA GRATTUGIATO ... Continua »
Zucchine Ripiene Light 150 cal – Cosi ho perso 31 kg con Dieta Janina Secondi Maggio 12, 2017 Zucchine Ripiene Light 150 cal - Cosi ho perso 31 kg con Dieta... Continua »
Spaghetti al pesto e gamberi light 300 Calorie Primi Aprile 14, 2017 Spaghetti al pesto e gamberi light Ingredienti x 1 persona q.b. sale 1 spicchio aglio 50 gr fagiolini 1 cucchiaio olio di... Continua »
Biscotti al Cioccolato e Cocco – Light 80 Calorie Dolci Aprile 4, 2017 Biscotti al Cioccolato e Cocco 80 cal, Carb 7 gr, Grass 5,5 gr, Proteine 3,3 gr x pz Biscotti:... Continua »
-16 kg Giorno 59 La Dieta di Janina Ricette Marzo 1, 2017 -16 kg Ziua 59 La Dieta di Janina... Continua »
-16 Kg Giorno 58 La Dieta di Janina Ricette Febbraio 28, 2017 -16 Kg Giorno 58 La Dieta di Janina... Continua »