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La Dieta di Janina Giorno 22 Ricette Gennaio 26, 2017 La Dieta di Janina Giorno 22 Colazione : 1 bicchiere di latte parzialmente scremato, 30 gr di cereali, un po... Continua »
La Dieta di Janina -9kg Giorno 21 Ricette Gennaio 26, 2017 La Dieta di Janina -9kg Giorno 21 Colazione, oggi e domenica e mi sono svegliata tardissimo quindi niente colazione. Pranzo:... Continua »
La Dieta di Janina Giorno 20 Ricette Gennaio 24, 2017 La Dieta di Janina Giorno 20 Colazione: Un bicchiere di latte scremato, 30 gr cereali integrali, 10 noccioline, more. Pranzo:... Continua »
La Dieta di Janina Giorno 19 Ricette Gennaio 23, 2017 La dieta di Janina giorno 19 Colazione : 1 bicchiere di latte kefir, con 30 gr cereali integrali. Pranzo: 150gr... Continua »
La Dieta di Janina Giorno 18 Ricette Gennaio 19, 2017 Colazione 1 banana e semi di sesamo. Pranzo 140 gr di petto di pollo, 200 gr di bieta. Ho cotto... Continua »
La Dieta di Janina Giorno 16 Ricette Gennaio 19, 2017 Colazione: 2 fette biscottate con marmellata senza zucchero di 5 stelle di eurospin e una tazza di té. Pranzo Mega... Continua »