Ricette con il salmone, tante idee super facili e veloci. Mi piace troppo il salmone, e non solo a me, in famiglia lo adoriamo tutti. Ha molte proprietà nutrizionali benefiche per il nostro organismo e può essere consumato anche se si è in un regime alimentare ipocalorico. Ormai è risaputo che è ricco di Omega 3, che riescono ad abbassare i livelli di colesterolo, contrastano i radicali liberi rallentando il processo di invecchiamento e hanno una buone dose di vitamina D che aiutando ad assorbire il calcio riesce a combattere l’osteoporosi.
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