La tisana detox al finocchio e camomilla si prepara in 5 minuti e aiuta la digestione, sgonfia e rilassa.
Dopo un pasto abbondante, come a Natale, questa tisana è perfetta per sentirsi leggeri. .
- TISANA DETOX al LIMONE Sgonfia e Depura ————-> https://blog.giallozafferano.it/dolcipocodolci/ricetta-acqua-detox-al-limone-aiuta-a-dimagrire-sgonfia-e-depura-di-oberhammer/
- TISANA DETOX FINOCCHIO e CUMINO Sgonfia Pancia —————-> https://blog.giallozafferano.it/dolcipocodolci/tisana-finocchio-e-cumino/
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Ingredienti
Per preparare questa tisana miracolosa, avrai bisogno di pochi semplici ingredienti. Ecco cosa ti serve:
Ingredienti per la Tisana al Finocchio e Camomilla
- Energia 18,65 (Kcal)
- Carboidrati 4,54 (g) di cui Zuccheri 4,02 (g)
- Proteine 0,19 (g)
- Grassi 0,15 (g) di cui saturi 0,00 (g)di cui insaturi 0,12 (g)
- Fibre 0,40 (g)
- Sodio 11,43 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 250 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Strumenti
Passaggi
Come Preparare la Tisana al Finocchio e Camomilla con un semplice pentolino e tazza con filtro
Schiaccia leggermente i semi di finocchio per liberare gli oli essenziali, puoi utilizzare un mortaio e pestello, un mattarello e un tagliere oppure un tritatutto per spezie e semi
Metti i semi di finocchio e la camomilla in una tazza, puoi utilizzare fiori essiccati di camomilla oppure 1 semplice e comune bustina di camomilla.
Versa sopra l’acqua bollente (puoi riscaldarla con un semplice pentolino sul fornello oppure con un bollitore)
Copri la tazza e lascia in infusione per circa 10 minuti.
Filtra la tisana.
Aggiungi miele a piacere, se lo desideri.
La Tisana è pronta !!!
Procedura per Preparare la Tisana al Finocchio e Camomilla con Tisaniera Elettrica Girmi
Schiaccia leggermente i semi di finocchio per liberare gli oli essenziali. Puoi utilizzare un tritatutto per spezie e semi
Metti i semi di finocchio e la camomilla nel filtro o nell’infusore della tisaniera Girmi.
Versa l’acqua nella tisaniera fino al livello indicato.
Accendi la tisaniera Girmi e seleziona il programma per l’infusione delle tisane.
Lascia che la tisaniera faccia il suo lavoro. Il processo di infusione dovrebbe durare circa 10 minuti, ma segui le istruzioni specifiche del tuo modello di tisaniera.
Una volta terminata l’infusione, la tisaniera si spegnerà automaticamente. Versa la tisana direttamente nella tazza.
Aggiungi miele a piacere, se lo desideri.
Consigli, Note, Conservazione
Consigli: Puoi aggiungere un po’ di scorza di limone per un gusto più fresco e agrumato.
Note: Questa tisana è ottima per favorire la digestione e ridurre il gonfiore.
Conservazione: La tisana va consumata subito dopo la preparazione per godere al meglio delle sue proprietà.
Domande e Risposte
Se hai delle Domande riguardanti la Tisana Miracolosa per Sgonfiare la Pancia, prova a vedere se trovi le risposte tra le FAQ seguenti, oppure fai tu stesso la Domanda. Ti risponderò il prima possibile!
Puoi spiegarmi le proprietà dei semi di finocchio e della camomilla nella Tisana?
I semi di finocchio aiutano a ridurre i gas intestinali e alleviano il gonfiore. Favoriscono la motilità intestinale, prevenendo la stitichezza e migliorando il transito. Inoltre, alleviano i crampi e i dolori addominali, migliorando la digestione.
La camomilla riduce i gas, una delle cause principali del gonfiore. Favorisce la digestione e previene la formazione di gas. Riduce i crampi e i spasmi muscolari dell’intestino, alleviando il disagio. Ha proprietà antinfiammatorie che riducono l’infiammazione intestinale.
Che tipo di Miele posso utilizzare per fare la Tisana ?
Puoi usare il miele di acacia o Castagno, utili per stomaco e intestino.
Altri mieli utili per la digestione:
Quercia: Buono per fegato, stomaco e intestino.
Timo: per flora intestinale.
Con cosa posso sostituire i semi di finocchio per fare la Tisana?
Puoi usare queste spezie al posto dei semi di finocchio:
Zenzero: Riduce il gonfiore, stimola i succhi gastrici e allevia la nausea. È antinfiammatorio.
Curcuma: Stimola la bile e riduce l’infiammazione. È un antiossidante.
Cannella: Riduce il gonfiore, stimola la digestione e regola il zucchero nel sangue.
Dosi variate per porzioni
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