oltre la dieta: il diario – 19 dicembre 2013
| Menu del Giorno | oltre la dieta: il diario – 19 dicembre 2013 |
|---|---|
| Colazione | Porridge cremoso |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | Panini ai fiocchi di latte |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Pollo alla cacciatora fagiolini pane tipo baguette quadretto cioccolato |
| Spuntino mezzanotte | 6 biscottini al mais…  |
| Attività fisica | 1 ora passeggiata veloce |
11:15 – Buongiorno e buon giovedì a tutti! Qui sembra essere una buona giornata, intravedo il sole, ma di sicuro è freddino parecchio… Stamattina apro il diario con una vignetta trovata in rete che ho tradotto in italiano per voi:
forte vero? 
Beh è sicuramente vero che a fare le diete strane poi bisogna pagarne le conseguenze no? 
Fate sempre attenzione in special modo alle diete drastiche e a quelle che promettono di perdere tanto peso velocemente… il rischio, anzi io direi la certezza, è che quando si perde peso rapidamente lo si rimette addosso e con gli interessi! Chi va piano va sano e va lontano…
Oggi ho varie cose da fare, anche dello shopping natalizio al centro commerciale. Dunque per questo ho deciso di pubblicare subito il diario, anche se non so cosa mangeremo più tardi, e poi mi collegherò per aggiornarlo.
Ieri nessuno di voi mi ha fatto sapere quali sono le sue strategie per gli imminenti pasti natalizi… dunque cosa farete? Io aspetto eh!
Dunque per colazione ho mangiato il Porridge cremoso:
Ma per pranzo e cena non so proprio ancora cosa fare… Di sicuro qualcosa di semplice e veloce, oggi ho da fare anche parecchie cose per il blog, poi se riesco vedrete più avanti…
Scappo a continuare qui in casa, poi vado al centro commerciale per prendere il cravattino a mio figlio (l’olandese pensava di averne uno lui ma non l’abbiamo trovato). Tornerò più tardi ad aggiungere la pappa! Buona giornata a tutti 
15:50 – Un velocissimo aggiornamento… sono riuscita a comprare un sacco di cose che mi servivano! Incluso il cravattino per mio figlio… adesso prova tutto addosso e facciamo due foto, se mi dà il permesso una la pubblico 
Intanto vi aggiorno sul mangiare di oggi perchè poi devo anche fare un salto all’ufficio postale (qui sono nei supermercati, molto utile per spedire velocemente i pacchetti!). Dunque a pranzo ho fatto dei Panini ai fiocchi di latte:
per me e per l’olandese, a me con i pomodori. Invece per cena ho preso delle sovracosce di pollo e faccio il Pollo alla cacciatora… ma mi sa che ci lascio la pelle anche se non la mangerò, per la delizia dell’olandese che se la arrafferà lui . E vicino preparo dei fagiolini e mangeremo del pane o magari anche del riso visto che il pane l’abbiamo mangiato già a mezzogiorno. Poi decideremo! Ora scappo, vi auguro buon pomeriggio!
by Giovanna Buono
oltre la dieta: il diario – 19 dicembre 2013
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ciao, da noi piove….pomeriggio casalingo con uscita per ritirare da scuola la mia nipotina Caterina…e poi di nuovo in casa…..fa freddoooooo…( che buona la tua colazione)
ah da noi ha piovuto ieri notte e oggi invece ci ha graziato, non fa nemmeno tanto freddo, si sta proprio bene. Ma quanto durerà? 😀
Un bacione Giovanna e grazie 🙂