Diario di una dieta – Giorno 300
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 300 |
|---|---|
| Colazione | Weetabix yogurt e frutta |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | Fresella tonno e pomodoro |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Gyros e Tzatziki Hummus leggero verdure a bastoncino 1 quadretto cioccolato fondente |
| Spuntino mezzanotte | 2 biscottini tipo jaffa cake |
| Attività fisica | 50 min Zumba |
08:30 – Buongiorno e buon weekend a tutti voi! Oggi è il mio trecentesimo giorno di dieta… wow chi l’avrebbe mai detto… sono andata a rileggere il diario del giorno zero, il giorno prima di iniziare la dieta, il primo giorno del blog…:
troppo forte l’ultima frase… 
Ma come mi sono venute certe cose? Ho paura che se mi mettessi a rileggere tutto (non rileggo mai) mi sentirei così imbarazzata dalle cavolate che ho scritto e continuo a scrivere… 
E vabbè comunque ora è bene che io mi spicci o rischio di non andare a fare zumba. Già qui fa un caldo stamattina e quando fa caldo a me scende la pressione e andare a zumba diventa meno attraente… e poi col sole che c’è io resterei in giardino a far nulla. Quindi meglio che mi muova e subito prima di impigrirmi ulteriormente!
Adesso vado a preparare la colazione… faccio i Weetabix yogurt e frutta:
e poi vado a riordinare un po’ prima di uscire.
Vi auguro un bel sabato e più tardi continuerò con il menù di oggi! Ciao… 
14:30 – Prima di uscire a far la spesa… ecco la nuova ricetta del blog di oggi: Fresella tonno e pomodoro:
mangiata oggi a pranzo… gnammmmmmmmmm.
Buon pomeriggio a tutti!
16:50 – Piccolo aggiornamento… stiamo già preparando pian piano la cena di stasera. Infatti considerato il caldo che fa e il fatto che quando il tempo è così bello si “deve” mangiare in giardino, allora faremo tante cosine e io ne mangerò “di tutto un po’ “. Innanzitutto il piatto base è Gyros e Tzatziki:
proprio così come in foto. L’olandese ha già messo a marinare la carne tagliata a striscioline! Invece delle patate però lo mangiamo con il pane pita e con lo Tzatziki preparato come si deve:
Poi, al posto dell’insalata preparo verdure a bastoncino e ho già fatto e messo a raffreddare il mio Hummus leggero:
Intanto vi auguro buon proseguimento di pomeriggio e io torno in giardino a prendere il sole
23:50 – Cena squisita e poi ho annaffiato tutto il giardino anche quello davanti… ci voleva specie per i vasi che tendono a seccarsi rapidamente! E poi ce ne siamo venuti dentro casa perché è salito un venticello freddino… e ho beccato un bel film che volevo vedere da tanto: The King’s Speech (Il Discorso del Re). Ed è veramente stato molto bello, bravissimi attori e dialoghi fatti benissimo, con il classico senso dell’umorismo inglese che a me piace tanto!
E tra un po’ via a nanna… buonanotte a voi tutti 
Diario di una dieta – Giorno 300
by Giovanna Buono
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Mamma mia 300 giorni, che bel traguardo, bravissima, dai che non ti manca moltissimo a raggiungere il tuo peso forma, questo bel diario è molto simpatico, ma anche utilissimo, visto che ho scoperto delle buonissime ricette, grazie!!