Name: farlo la nizzarda Bimby
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Cuisine: Italiana
Ingredients: 1 spicchio aglio; 30 g olio extravergine d'oliva; 700 g acqua; 1 cucchiaino sale; 80 farro; 60 g fagiolini; 10 g pomodorini ciliegino; 20 g olive; 70 g tonno; 20 g capperi sott'aceto

È un piatto leggero e salutare da preparare in meno di 30 minuti e gustoso e sazia l’appetito Per chi vuole una bella insalatona semplice e veloce da preparare

DifficoltàMolto facile
Tempo di preparazione5 Minuti
Tempo di cottura20 Minuti
Porzioni2
Metodo di cotturaAltro
CucinaItaliana
StagionalitàPrimavera, Estate

Ingredienti

1 spicchio aglio

30 g olio extravergine d’oliva

700 g acqua

1 cucchiaino sale

80 farro

60 g fagiolini

10 g pomodorini ciliegino

20 g olive

70 g tonno

20 g capperi sott’aceto

Strumenti

bimby

Passaggi

mettere nel boccale aglio olio e insaporire 3 minuti 120 g antiorario velocità 1

trasferire l’olio in una ciotola

mettere nel boccale Acqua e Sale posizionare il cestello e sistemare all’interno farro e fagiolini avvolgere l’uovo in carta forno e unirlo e chiuderlo e chiudere il boccale con il coperchio e cuocere 20 minuti va a Roma velocità 5

tagliare a spicchi l’uovo trasferirlo con il farro i fagiolini con olio aromatizzato mescolare e Lasciare raffreddare

Buon appetito